Bár Dél-Amerikában őshonos, a citrom verbena gyógynövény jól növekszik Görögország hegyvidékén, ahol lett a go-to leaf az ízletes tea ismert louisa angolul és l uiza görög (λουΐζα), és kiejtette ugyanezt angolul és a görög-hegedű-WEE-zah.
Pozitív terápiás
Míg a zsűri még mindig kihat az egészségre gyakorolt hatásairól, a louisa-t elrejtették, hogy ösztönző hatással legyen az emésztőrendszerre; így az a hit, hogy segíti a karcsúsítást.
Azt is hitték, hogy segít a vizeletrendszerben, a férek elleni küzdelemben, nyugtató hatást gyakorol az idegekre, és segít az ízületi fájdalomban, asztmában, megfázásban, bőrbetegségekben és hidegrázásban szenvedőknek.
A piacon
A Louisa-t több elnevezéssel adják el, a leggyakoribb a citrom verbena. Található elkészített tea (zsákok), mint laza tea, és a képen látható, mint a szárított levelek.
Készítsünk egy csésze teát!
- Ízletes ital esetén helyezz egy kis marhahúst szárított tealevelet egy kis teáskanna vagy serpenyőbe, és öntsön 10 ounces forrásban lévő vizet. Hagyja, hogy a tea 5-7 percig meredjen, vagy egy gazdagabb ízhez, egy kicsit tovább. Törést és édesítőszert adjon hozzá, mint a méz, vagy egyszerűen italt.
- Ha infúziót használ, adjon hozzá leveleket egy infúzióhoz, hogy forraljuk fel 10 ounces vizet, és öntsük a leveleket. 5-7 percig hagyja el a legjobb ízesítést.
- A citrom verbena nagyszerű jeges teát készít. Csak növelje a teát és a víz arányát, használjon nagyobb edényt, és az áztatás után vigye át egy nagy korsóba és hűtsön hűsítőben, hogy napközben élvezhesse. Ne felejtse el, ha jégkockákat ad hozzá, akkor gyengíti a teát, így érdemes megnövelni a teát.