Ez gyors és egyszerű módja annak, hogy nagy görög ízt adjon a baromfi számára. Bár ez a dörzsölő jól működik a baromfi, akkor is használható más húsok, a tenger gyümölcsei, és a zöldségek.
Amire szükséged lesz
- 4 teáskanál szárított oregán
- 1 evőkanál vöröshajú por
- 1 evőkanál fokhagymapor
- 2 teáskanál sót
- 2 teáskanál kukoricakeményítő
- 2 teáskanál friss földzöld bors
- 2 teáskanál marhahús ízű granulátumot
- 2 teáskanál szárított petrezselyem pehely
- 1 teáskanál őrölt fahéjat
- 1 teáskanál őrölt szerecsendió
Hogyan készítsünk
- Kombinálja az összes összetevőt és tárolja légmentesen lezárt tartályban. Tartsa hűvös, sötét helyen legfeljebb 6 hónappal az elkészítés után.
- Hajtsa be a baromfit, és vagy grill, füst, vagy süsse irány szerint.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 12 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 592 mg |
| Szénhidrát | 3 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 0 g |