Ez az egyszerű burgonya csomagtáblás edény a grillsütő főfogásával együtt elkészíthető. Ez a recept tökéletes egy hétköznapi ételhez, de elég finom a cég számára.
Amire szükséged lesz
- 2-3 kg / 1,1-1,3 g vörös burgonya (vágott 1 hüvelyk darab)
- 1 piros bors (vékony csíkokra vágva)
- 1 kis hagyma (apróra vágva)
- 2 evőkanál / 30 ml olívaolaj
- 2 teáskanál / 10 ml chili por
- 1 teáskanál / 5 ml tengeri sót
- 1/2 teáskanál / 2,5 ml fokhagymport
- 1/2 teáskanál / 2,5 ml
- piros bors pehely
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a grill közepes hőt.
- Kombináljuk az összes összetevőt egy nagy tálban, és dobjuk jól a kabátot.
- Két nagy méretű fóliát kell kidobni, hogy dupla vastag lapot készítsen.
- Helyezze a burgonyát a lap közepére, hajtsa fel, hogy csomagot hozzon létre, és a gyümölcsleveket tömítse.
- Helyezze a csomagot grillre és főzzön 15 percig.
- Kapcsolja be és hagyja főzni további 15-18 percig.
- A kiszolgáláshoz vágja le a csomagot konyhai ollókkal, engedje lehűlni egy-két percig, majd nyissa ki a fóliát, hogy krumplit vegyen ki.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 167 |
| Összes zsír | 4 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 326 mg |
| Szénhidrát | 31 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 4 g |