Ez a saláta tökéletes vacsora vagy különleges családi étkezés. Nagyon jó a vacsorára is. A bemutató és az összetevők különlegessé teszik. Próbáld ki ezt a salátát a mindennapi zöld saláta vagy a görög saláta helyett.
A rétegeket enyhén édesített majonézzel töltik, és a salátát közvetlenül a tálalás előtt dobják.
Ha lehetséges, tegyen egy nagy üvegtálat, hogy minden réteg látható legyen.
Amire szükséged lesz
- 6 csésze apróra vágott saláta
- Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- 6 kemény tojás , szeletelve
- 2 bögre
- fagyasztott borsó , felolvasztott
- 8-16 uncia
- szalonna, élesen főzött , lecsapolt és összeomlott
- 2 csésze (8 uncia) aprított enyhe Cheddar sajtot
- 1 csésze majonéz
- 1-2 evőkanál cukrot
- 1/4 csésze szeletelt zöldhagymát tetején
- Paprika ízlés szerint
Hogyan készítsünk
- Helyezzünk 3 csésze saláta egy nagy tálba; megszórjuk sóval és borssal.
- Rétegezze a főtt tojásos szeleteket a saláta fölé a tálba, és szórja meg több sóval és borssal.
- Folytassuk a zöldségeket ebben a sorrendben: borsó, maradék saláta, morzsolt szalonna és aprított sajt, valamint sóval és borssal keverve.
- Combine majonéz és cukor; tetejére tágulnak, a tál szélére szórva, hogy teljes salátát fedezzenek fel.
- Fedjük le és hidegezzük a salátát egyik napról a másikra, akár 24 órára.
- A tálalás előtt díszítse a salátát zöldhagymával és egy kis paprikával. Dobd el és szolgálj.
Tippek és változatok
- A szalonnát a saláta helyettesítheti a fogas sonkás sonkával.
- Cserélje ki a saláta (3 csésze) második rétét apróra vágott spenót levelekkel vagy bébi-spenót levelekkel.
- Tálaljuk a salátát friss paradicsom ékekkel.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 558 |
| Összes zsír | 45 g |
| Telített zsír | 16 g |
| Telítetlen zsír | 15 g |
| koleszterin | 193 mg |
| Nátrium | 1,082 mg |
| Szénhidrát | 8 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 29 g |