Ez a sütőtök remek módja a maradék sertéspörköltnek , és könnyű, ízletes, kielégítő napi családi ételt tesz lehetővé.
Ha házi készítésű mártást szeretne, próbálja ki az alapvető béchamel mártással vagy egy variációval, vagy használjon fűszerezett fehér mártással .
Amire szükséged lesz
- 1 kis (7-8 uncia) csomag vékony spagetti
- 2 csésze kockára vágott sertéshús (sovány, főtt)
- 1 (10 3/4 uncia) kondenzált tejszínt gomba leves
- 1 csésze fagyasztott borsó és sárgarépa (felolvasztott)
- 1 csésze apróra vágott hagymát
- 1/2 csésze apróra vágott zeller
- 1 evőkanál friss apróra vágott petrezselymet
- Opcionális: 1/2 teáskanál szárított bazsalikom
- 1/2 csésze tejet
- só és bors, ízlés szerint
- 1 uncia Parmezán sajt (körülbelül 1/4 csésze reszelt vagy 1/3 csésze aprított)
Hogyan készítsünk
- Könnyedén zsírozza a 2 1/2 to 3-quart casserole. Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra (180 ° C / gáz 4).
- A spagettit harmadik részekre szedjük, és főzzük forralva sózott vízben a csomag irányának megfelelően; lecsapolni és félretenni.
- Egy nagy tálban egyesítse a kockára vágott sertéshúst, a sűrített levest, a borsót és a sárgarépát, a hagymát, a zellert, a petrezselymet, a bazsalikomot és a tejet; keverje össze a lecsapolt spagettit. Kóstolja meg és sózzon sóval és borssal, szükség szerint.
- Fordítsuk a keveréket az elkészített serpenyőbe, és tegyük fel a parmezán sajtot.
- Süssük 20-30 percig, amíg meleg és pezsgő.
Variációk
A gazdagabb mártáshoz használj könnyű krémet vagy fél és felét a tej helyett.
Cserélje fel a gomba leves tejszínt csirkehéjjal vagy krémselyem leveszel.
Javaslatok megjelenítése
Tálaljuk ezt a tálat forró sült író kekszekkel vagy élesztő tekercsekkel, zöld salátával vagy cézár salátával.
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 569 |
| Összes zsír | 38 g |
| Telített zsír | 22 g |
| Telítetlen zsír | 11 g |
| koleszterin | 144 mg |
| Nátrium | 319 mg |
| Szénhidrát | 31 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 26 g |