A déliek soha nem pocsékolják a jeges teát : nyáron, őszén, télen és tavasszal éttermekben rendezik, és otthonokban készülnek - a gallonon! Miközben általában egyszerűen élvezték, akár cukorral, akár anélkül, ez a verzió hozzáadja a vanília és a friss menta boldog duóját, különös édességet adva a vaníliából és enyhe nyakkendőt a mentából.
Amire szükséged lesz
- 12 teáskannával
- 1 gallon víz
- 1 1/2 csésze cukor (granulált)
- 2 csésze menta (friss, lazán töltött levelek, durván aprítva)
- 1 1/2 evőkanál vanília kivonat
Hogyan készítsünk
- Helyezzen tizenkét teáskannát egy gallon méretű korsóba.
- Forraljuk körülbelül 1 liter (4 csésze) vizet, és öntsük át a teáskannákat. Hagyjuk 20 percig állni, majd szorítsuk a zsákokat a kancsóba, hogy kivesszük a teljes teafajtát.
- Adjon hozzá elegendő mennyiségű vizet, hogy kb. 1 gallon vízzel töltse fel a korsót.
- Adjuk hozzá a vaníliát és a menta leveleket, és hagyjuk legalább 15 percig állni.
- A menta leveleket el lehet távolítani vagy tartani a kancsóban. Töltsön sok jeget.
BONUS TIPP: A menta leveleket összetörte a kezedben, finoman csavarva, hogy több menta ízt engedjen ki.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 76 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 1 mg |
| Szénhidrát | 19 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |