Iskolai ebéd a gyerekeknek

Mint szülők, általában azt gondoljuk, tudjuk mi a gyerekek. És a legtöbbször valószínűleg. De mikor a gyerekek iskolai ebédjeinek csomagolására van szükségünk, sokkal több van hozzá, mint amit a gyerekek szeretnek. Vannak olyan tényezők, mint a táplálkozás, a költségvetés és a praktikusság, nem is beszélve arról, hogy a nehéz-pin-down tényező - hűvös.

Bár a szülők soha nem fognak lábat gyermekeik iskolai büféjében ebédidőben, meg kell tudniuk egy kicsit arról, mi folyik ott, hogy biztosítsák a megfelelő ebédet gyermeküknek. Az első lépés az iskolai információk olvasása az ebédekről - mind az iskola által nyújtott szolgáltatások, mind a csomagok ebéddel kapcsolatos szabályai.

De még akkor is, ha ismerjük a szabályokat és a menüt, kétségtelenül még mindig vannak kérdések. Itt csak néhány az iskolai ebédre vonatkozó kérdésekről, amelyekről tudom, hogy elgondolkodtam.

• 01/05

  Ebédelni vagy vásárolni?

  Mielőtt sokkal többet döntenünk a gyermek iskolai ebédünkről, meg kell válaszolnunk az öreg kérdést: zsákos ebédet vagy iskolai kávézót? És minden család esetében minden olyan tényező, amely ebbe a döntésbe kerül, kicsit másképp lesz súlyozva.

  De persze, a legtöbb szülő egy pillanat alatt mind a tanév során, attól függően, hogy mi van az iskolai menüben.

• 02. 05. sz

  Hogyan csomagolhatok egy egészséges ebédet, amelyet a gyermekem valójában megeszik?

  Ha a gyerekek szeretik az ellenkezőjét, egészségeseknek kell lenniük, mert még az egészséges ételekhez hozzászokott gyerekek is szeretnének az iskolai barátok szemétételére, és kérik az ebédjüket is. Az iskolai társadalmi nyomás valóban megváltoztathatja a gyermek hozzáállását a jó iskolai ebédre. Az egyik legmegfelelőbb módja ennek a magatartásnak a leküzdéséhez az, hogy a gyermekeid megkönnyítsék a saját ebédjük csomagolását . Igen, többet kell látnod, de egy együttműködési folyamat létrehozása javíthatja a hozzáállást

• 03. oldal, 05. o

  Mennyit kell csomagolni?

  A gyerekek iskolai ebédjében való csomagoláshoz megfelelő mennyiséget kitalálhatunk, és próbát és hibát is tapasztalhatunk, különösen akkor, ha figyelembe kell venni az étkezést, vagy az étkeztetést követően. Hangsúlyozd ki a gyermekeidet, hogy ne vigyen magával otthonra, és ne dobja ki, vagy dobja ki őket. A többi gyermeknek történő étkeztetés általában nem engedélyezett az iskolában, és természetesen az élelmiszer eldobása pazarlás.

  De van még egy gyakorlati ok a szabály számára: anyának szüksége van erre a visszajelzésre, hogy tudják, mit és mennyit csomagolni. Figyeld meg, mi jön vissza és kérdéseket tegyen fel. A gyerekeknek gyakran nincs sok ideje enni. Ha az élelmiszer visszajön, megtudja, miért.

• 04. 05. sz

  Mire kell csomagolnom ebédet?

  Azt hiszem, a kérdés valóban: barna táska vagy lunchbox? Amikor a gyerekek egy bizonyos korosztályhoz érkeznek, már nem kívánnak ebédlő dobozt. Ezt megelőzően minden évben újakat akarnak! A szülők viszont azt szeretnék látni, hogy a gyerekek egy olyan ebédlőt tartanak, amely frissen tartja és évről évre tart. Ezek az ebédlő dobozok, mint a gyerekek és a szülők, jó kompromisszum lehet.

• 05. 05

  Mit nem szabad csomagolni a gyerekek iskolai ebédjeiben?

  Itt van egy rövid rengeteg ebédelem, ami problémákat okoz:

  • Messy ételek, nyilvánvaló okok miatt
  • Azok az élelmiszerek, amelyek nem megengedettek, ismerje az iskolai szabályokat
  • A gyerekeknek segítségre van szüksége a megnyitáskor (segítségre van szükségük)
  • Az olyan élelmiszerek, amelyek nem megfelelően vannak csomagolva és kifolyták
  • Kínos / uncool élelmiszerek

  És a legnyilvánvalóbb: olyan dolgokat, amelyeket nem szeretnek . Nem fogják megenni, ha nem vagy ott, szóval ne aggódj.