Köszönet Liznek, hogy megosztotta ezt a szuper könnyű lassú tűzhelyes csirke receptet. Kenje fel egy kis forró mártással vagy cayenne-szel, és adj hozzá réteg szeletelt hagymát, ha tetszik.
Használjon csirkecombokat és lábakat ebben a receptben, majd húzza meg a húst húzott csirke szendvicsekhez. Add hozzá a káposztát és a zöldségedet. Szükség esetén tálaljuk a csirkét szendvicsekbe, vagy használjunk tortillákra.
Amire szükséged lesz
- 4 font csirke darab, kb. 3 és 4 kiló, teljesen felengedett
- Opcionális: 1 hagyma, szeletelve
- 1 (16 uncia) üveg grillezés mártással (vagy 2 csésze
- házi grill szósz)
Hogyan készítsünk
- Helyezzünk csirkét a Crock Pot-ban.
- Adja hozzá a szeletelt hagymát, ha használja.
- Öntsük a grillező mártást a csirke fölé.
- Fedjük le és főzzük LOW-ban 6-8 órát, vagy amíg a csirkét teljesen fel nem főzik
- Rántjuk fel a csirkét és melegítsük fel.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 834 |
Összes zsír | 41 g |
Telített zsír | 11 g |
Telítetlen zsír | 16 g |
koleszterin | 253 mg |
Nátrium | 1,013 mg |
Szénhidrát | 31 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 80 g |