Ez egy sült krumpli dip, amelyet krémsajt, rákhús és fűszerek készítenek. Nagyon könnyű elkészíteni, és valószínűleg a legtöbb hozzávaló kézben van. A rákhús alapos leengedése előtt keverje össze a krémsajtral.
Tálaljuk ezt a rákot, amely forró kekszet, bagel-zsetont vagy zöldségkúpot használ.
Amire szükséged lesz
- 1 csomag (8 uncia) krémsajt (lágyítva)
- 1 db (6 uncia) crabmeat (jól lecsapolt)
- 2 evőkanál vöröshagyma (reszelt)
- 1 evőkanál tej
- 1/2 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál bors
- 1/4 teáskanál Worcestershire szósz
- 1 kötőpaprika
- Díszítjük: 1 evőkanál zöldhagymát (finoman szeletelt) vagy petrezselymet (friss apróra vágott)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a sütőt 375 ° C-ra.
- Egy közepes tálban egyesítsük a lágyított krémsajtot, crabmeat, hagymát, tejjel, sóval, borssal és Worcestershire mártással. Keverjük össze alaposan keverés közben.
- Helyezzük a keveréket egy kemencés edénybe; megszórjuk a tetejét egy kis paprikával.
- Sütjük az előmelegített sütőben körülbelül 15 percig, vagy amíg alaposan felmelegszik.
- Díszítsük szeletelt zöldhagymával vagy friss apróra vágott petrezselyemmel, ha szükséges.
2 csészét tesz ki.
Olvasó megjegyzések és javaslatok
"Mindig ez a dip, különösen a szabadság ... a család nem törődik a Worcestershire-szel, ezért hagyom ezt ki, mert kevésbé sós, mint egy másik kritikus akarja. Mindig ürítse ki a rákot, mert ez a recept nem szükséges További folyadék, ha előzetesen felmelegszik, mert az ízek keverednek a főzés után, a legmegfelelőbb dagadt zsák, vagy a sárgarépa szelet - látta őket a nagykereskedelmi megastore. JT
"Háromszoroztam a receptet néhány barátnak egy potluck-ban, és megcsaptam egy pound cake-tálban, élveztem, mert kicsit kicsit vágnám a sót, mert azt hiszem, még mindig jó és kevésbé sós, de jó volt zsákos zacskókkal a bemerítéshez, nagyon gyors és könnyű megcsinálni, a krémsajt segítségével villák segítségével jobban keveredik. " TL
"Ez annyira könnyű és tökéletesen finom! Az egyetlen módja annak, hogy ez nem jöhet ki jó, ha nem üríti ki a folyadékot a rákos rágcsálnivalóból ... csöpögtet, mint te tonhalat vagy konzerveket. .csodálatos volt!" SK
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 83 |
| Összes zsír | 7 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 30 mg |
| Nátrium | 151 mg |
| Szénhidrát | 2 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 4 g |