Ezek a rostélyabogarak könnyűek és ízletesek, és az apróra vágott, sokszínű paprika színesebbé teszi őket. A bab a lassú tűzhelyen körülbelül 3-4 órát főz.
A recept alatt megtalálod a sütőben lévő szalonna sütéséhez szükséges utasításokat. Kevesebb rendetlenség van, nem fordul elő, és tökéletesen főzik kb. 20-25 perc alatt.
Tekintse meg a receptek alatt található tippeket és variációkat néhány elképzelési ötlethez, díszítéshez és lehetséges kiegészítőkhöz.
Amire szükséged lesz
- 1 font vastag szeletelt szalonnát
- 2 nagy doboz sertés és bab (kb. 28-32 uncia)
- 3/4 csésze barna cukor, csomagolva
- 1 csésze apróra vágott hagymát
- 1 nagy paprika , apróra vágott vagy félig vörös, félig zöld
- 1 üveg (16-18 uncia) grillezett mártással (vagy házi grill mártással )
Hogyan készítsünk
- Sütjük a szalonnát egy nagy serpenyőben, amíg meg nem főzünk, vagy sütjük a sütőben.
- Egy nagy tálban egyesítsd a konzerv babot, barna cukrot, apróra vágott hagymát és harang paprikát, és grillező mártással.
- Ürítse ki a bab keveréket a lassú tűzhelybe.
- Amikor a szalonnát elkészítettük, tegye le a papírtörlőre, és vágja apró darabokra. Adjuk hozzá a szalonnát a babhoz.
- Fedjük le és főzzük a grillezőket a HIGH-ra 1 órán keresztül, majd lassú tűzhelyre engedjük alacsonyra, és 3-4 óra hosszat főzzük, vagy amíg a paprika és a hagyma nem párolog.
Hogyan főzni Bacon a sütőben
Melegítsük fel a sütőt 375 ° C-ra. Vágjon egy nagy, kör alakú sütőlapot nagy igénybevételű fóliával. Rendezzük el a szalonnacsíkokat az elkészített serpenyőben. Alternatív megoldásként hűtőtartót is használhat a serpenyőben. A szalonnának egy kicsit tovább kell főznie egy racken, mert nem főz a saját drippingsben.
Tippek és változatok
- Mindegyik adagot néhány aprított cheddar vagy borsdarab-sajtjal, valamint szeletelt zöldhagymával tegye fel.
- Adj hozzá kb 1/2 és 1 font főtt morzsolt kolbászt vagy marhahús a babok mellett a szalonnát, vagy adjunk hozzá a földhúst, és hagyja el a szalonnát.
- Add hozzá 1 1/2 csésze fagyasztott (főtt és lecsapolt) baba lima bab extra szín, vagy adjunk hozzá egy 15 ounce doboz fekete fekete bab.
- Az ananász ízletes a babban. Adjunk hozzá 1 kanna darált zúzott ananászot a babokhoz a zöldségekkel együtt.
- Adjunk hozzá hőt egy apróra vágott, magozott jalapeno borssal, vagy adjunk hozzá kb. 1/2 to 1 teáskanál zúzott pirospaprikát a babhoz.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 1021 |
| Összes zsír | 53 g |
| Telített zsír | 18 g |
| Telítetlen zsír | 23 g |
| koleszterin | 259 mg |
| Nátrium | 1,670 mg |
| Szénhidrát | 47 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 83 g |