Az egész család élvezni fogja ezt az egyszerű mézet és mustár csirke receptet, csont nélküli csirkecombokkal, Dijon mustárral és egy kis mézzel .
Nagyszerű íze van, és hagyhatja, hogy főzze, amíg dolgozik.
Egy kis extra lángoláshoz használhat más gyógynövényeket és fűszereket. Kísérletezzen különböző ízekkel, amíg meg nem találja saját receptjeit.
Amire szükséged lesz
- 6-8 csont nélküli csirkecomb (bőr eltávolítva)
- 3/4 csésze Dijon
- mustár
- 1/4 csésze méz
Hogyan készítsünk
- Tegye a csirkecombokat a lassú tűzhelybe .
- Egy tálban keverd össze a mustárt és a mézet; keverjük össze és töltsük át a csirkét.
- Főzzük a HIGH-et 3 1/4-től 4 óráig vagy alacsonyan kb. 7 órán keresztül.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 1878 |
| Összes zsír | 107 g |
| Telített zsír | 29 g |
| Telítetlen zsír | 43 g |
| koleszterin | 628 mg |
| Nátrium | 1,111 mg |
| Szénhidrát | 20 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 199 g |