A forró csésze babérlevél tea megnyugtató - majdnem olyan, mint az aromaterápia. Az illatos levelek felszabadítják a lényegüket, és adnak neked egy fűszeres teát, amellyel egy második pohárra megy vissza.
Az idősebb emberek a karibi térségben úgy vélik, hogy a babérlevél tea csökkentheti vérnyomását, segíti az emésztési problémákat és még megszabadul a fejfájástól. A Népgyógyászat még mindig él a Karib-térségben. Függetlenül attól, hogy ezek az állítások igazak-e vagy sem, egy dolog biztos, imádni fogod ezt a teát.
Amire szükséged lesz
- 3 nagy friss
- Nyugat-indiai babérlevél
- 2 csésze vizet
- Cukor és tej (opcionális)
Hogyan készítsünk
- Adjuk hozzá az óriás leveleket és a vizet egy edénybe, fedjük le, és felforraljuk a magas hőt.
- Forraljuk 3 percig, majd távolítsuk el a fazékot a melegről, és hagyjuk a teát 4 percig meredek.
- Törzsre, itassa vagy édesítse, hogy megfeleljen ízlésének. Tejet használva csak kis mennyiségű permetet használjon, mert túl sok tej hígítja a tea ízét.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 3 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 5 mg |
| Szénhidrát | 1 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |