Amire szükséged lesz
- 2 csirke (egész, körülbelül 3-4 kg / 1,4-1,8 kg)
- A csirkefűszerezéshez:
- 1/2 csésze / 120 ml vaj (sótlan szobahőmérséklet)
- 1/4 csésze / 60 ml olívaolaj
- 1/4 csésze / 60 ml oregán (apróra vágva)
- 1 kis citrom (szesz és gyümölcslé)
- 5-6 bazsalikom levelek (apróra vágva)
- 2 teáskanál / 10mL rozmaring (friss, durván aprítva)
- 2 gerezd fokhagyma (darált)
- 1 evőkanál / 15 ml fehérbor
- 2 evőkanál / 30mL só (tenger)
- 1 teáskanál / 5 ml fekete bors
- A Glaze esetében:
- 1 csésze / 240 ml balzsamecetet
- 1/3 csésze / 80 ml körte zselé
- 2 evőkanál / 30 ml méz
- Extrák esetén:
- 1 nagy hagyma (hámozott és felére csökkent)
- 1 citrom (felére csökkent)
Hogyan készítsünk
1. Tisztítsa meg a csirkéket, távolítsa el a csontokat és vágja le a felesleges bőrt vagy zsíros alkatrészeket. Csirkét öblítse ki és be hideg vízzel. Pat száraz papírtörölközővel. Combine chicken fűszerezés összetevők. Dörzsölje be és ki a csirkék bőrét. Tegye a csirkéket a nagy tálcára és fedje be műanyag csomagolást. Hagyja marinálni a hűtőszekrényben 1 órán keresztül.
2. Miközben a csirkék marinázzák, ideje felkészíteni a mázat.
Egyszerűen forraljuk fel a balzsamecetet, a körte zselét és a mézet. Csökkentse a hőt alacsonyra, és hagyja, hogy a keverék 6-8 percig párolja, gyakran kevergetve. Miután a keverék felére csökkent, és szirupszerű konzisztenciát vesz fel, távolítsa el a hőtől és a hűvös.
3. Melegítsük elő a grill közepes hőt. Távolítsa el a csirkéket a hűtőből, minden üregbe, félig hagymába és fél citromba. Rendezzük a csirkéket a rotisserie köpni és helyezzük a grill. Főzzük kb. 1 1/2 óra 2 órára a balzsamikus mázzal az utolsó 30-40 percig. Ellenőrizze, hogy a hőmérséklet (175 fok / 85 ° C több részből áll) hőmérővel. Hagyja állni 10 percet a faragás és a kiszolgálás előtt.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1511 |
Összes zsír | 91 g |
Telített zsír | 29 g |
Telítetlen zsír | 37 g |
koleszterin | 469 mg |
Nátrium | 2,417 mg |
Szénhidrát | 28 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 139 g |