Ez a Ramen noodle cole slaw recept egy vágott sok nyári piknik, cookout és grill. A Ramen-tészta még csak nem is főzött - csak egy kellemes csokrot adnak hozzá ehhez az ételhez. Ha nincs keleti ízű Ramen tészta, nyugodtan használja a csirke vagy marhahús ízesített tésztát.
Ez a szelet mindenre megy, mindent a burgerektől a sült csirkig .
De nem kell várni egy cookoutot, hogy élvezhesse ezt az egyszerű oldalt. Bármelyik alkalommal csirkét, marhát vagy halat szolgálsz.
Ne hagyja ki: 10 nyers salátát
Amire szükséged lesz
- 1/2 csésze kanolaolaj
- 1/4 csésze rizs ecetet
- 2 evőkanál. édesem
- 1 3 oz. csomag keleti ízű Ramen tészta
- 16 oz. csomagolt kelbimbó keverék (káposzta, sárgarépa) vagy 1 nagy fejkáposzta, aprítva
- 1/2 csésze mogyoró
Hogyan készítsünk
- Egy nagy saláta-tálba keverje össze a canola-olajat, az ecetet és a mézet. Viszketés a fűszer csomagban a Ramen tésztából.
- Helyezze a Ramen tészta egy lezárt műanyag zacskóba, és összetörje ujjaival vagy gördülőcsapjával. Öntsük a saláta öltözködésébe. tál.
- Öntsük a cole slaw mixet a tetejére. Dobja a kabátot az öltözködésig.
- Top mogyoróval.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 317 |
| Összes zsír | 25 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 15 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 167 mg |
| Szénhidrát | 20 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 5 g |