A pirított paradicsom ízletes mellékétel, különösen akkor, ha a kertben friss paradicsom bőséges.
Ezeket a paradicsomos szeleteket tejföllel töltött rákfélékkel és parmezán sajtokkal tálaljuk. Rántott paradicsom parmezán sajttal.
Amire szükséged lesz
- 2 közepes paradicsom
- 1 evőkanál Dijon mustár (szükség szerint)
- só ízlés szerint
- fekete bors ízlés szerint
- őrölt cayenne bors
- 3 evőkanál vajat (olvasztott)
- 1/4 csésze
- kenyérmorzsák (finom, száraz és fűszerezett)
- 1/4 csésze parmezán sajttal (reszelt)
Hogyan készítsünk
- Vágja meg a paradicsomot félig; szétszórjuk a vágott oldalt a mustárral és megszórjuk egy kis sóval, borssal és cayenne bors ízlés szerint.
- Combine olvasztott vajat, kenyérmorzsákat és parmezán sajtot.
- Spoon-morzsát keverünk az egyes paradicsom felére.
- Helyezzük a brojler alatti és a broil, amíg morzsák pirított és a paradicsom ajánlatot.
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 137 |
| Összes zsír | 11 g |
| Telített zsír | 6 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 27 mg |
| Nátrium | 269 mg |
| Szénhidrát | 7 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 3 g |