A zabpehely és a fűszerek ezt az alma torta remek ízét és textúráját, valamint a mazsolát és a pekándiókat. A tortát tökéletesen sütjük egy csésze torta tálban.
Vessen egy pillantást az értékelésre a kiváló javaslatokkal a zsír és a kalória csökkentéséről
Amire szükséged lesz
- 3 csésze almát, hámozott és apróra vágott
- 1/2 csésze vizet
- 1 csésze barna cukor, csomagolt,
- megosztott
- 2 csésze egészséges liszt, 9 uncia
- 1 teáskanál sütőport
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sót
- 1 teáskanál
- fahéj
- 1/2 teáskanál szegfűbors
- 1 pohár
- gyors zab
- 1/2 csésze mag nélküli mazsola
- 1/2 csésze apróra vágott pekándió
- 2
- tojás, megverték
- 1/4 csésze olvadt rövidítést vagy semleges ízesítőolajat
Hogyan készítsünk
1. Melegítse a sütőt 350 ° C-ra (180 ° C / Gáz 4).
2. Zsírozza meg és lisztbe egy 10 hüvelykes csöves tálat.
3. Kombinálja az apróra vágott almát, vizet és 1/2 csésze barna cukrot egy serpenyőbe. Húzzon fel egy párolást közepes lángon és főzzön, kevergetve gyakran, körülbelül 5 percig, vagy amíg az alma majdnem gyenge. Távolítsuk el a hőtől és hagyjuk kihűlni az alma keveréket.
4. Egy keverőedényben össze kell keverni a lisztet, sütőport, szódabikarbónát, sót, fahéjat, szegfűborsot, zabpehelyet, mazsolát és pecsenyit.
Dobja a keveréket.
5. Keverje hozzá a hűtött alma keveréket, a tojásokat, a maradék barna cukrot és az olajat. Keverjük össze, amíg nedvesedik.
6. Csésze a tésztát az elkészített serpenyőbe. Sütjük körülbelül 40 percig.
7. Hűtsük 10 percig a serpenyőben. Távolítsa el a rackbe, hogy teljesen lehűljön.
8. Tálaljuk a tortát meleg vagy hideg.
A tortát könnyedén megdörzsölhetjük 1 csésze porcukor és 2 vagy 3 teáskanál meleg víz keverékével, vagy egyszerűen porral szitált porcukorral.
Köszönet Joe Harrisnak, hogy megosztotta ezt a szájpadló alma torta receptet.
Akár ez is tetszhet
Apple Walnut Cake és Vanilla Glaze
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 211 |
Összes zsír | 8 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 4 g |
koleszterin | 27 mg |
Nátrium | 349 mg |
Szénhidrát | 33 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 3 g |