Ezeket a pörkölt burgonyát sonkával, hagymával és fűszerekkel főzzük, egy mesés egyételes hétköznapi ételhez.
A finom ételben a barnás szeletelt burgonyát és a sonkás kockát kombinálják. Az összetevőket először pirítjuk, majd egy sütőedényben összekeverik és tökéletesen pörkölnek. Tetszik ez a tányér hagymával, de biztosan meg lehet hagyni a hagymak nélkül. Ez egy kiadós, földes étel, kiváló választás a reggeli, a svédasztalos reggeli vagy a vacsorára, és ez egy szép módja a maradék sonka.
Amire szükséged lesz
- 3-4 evőkanál olívaolajat, repceolajat, sertészetet vagy kacsazsírt
- 2 font krumpli, sűrített és szeletelve 1/4-es körökbe *
- 12-16 uncia sonka, 1/2-es kockákra vágva **
- 1 nagy hagyma, négyzetesen és vékonyan szeletelve
- 2 gerezd fokhagymát, darált
- 2 evőkanál apróra vágott petrezselymet
- 1 teáskanál koserszót
- 1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
Hogyan készítsünk
- Hegesztjük vagy melegítsük 3 evőkanál zsírt egy nagy, nehéz vasalóban vagy tartós serpenyőben közepes magas hő hatására. Adjuk hozzá a burgonyaszeleteket és főzzük, gyakran kevergetve, amíg enyhén pirított, és részlegesen főzünk. Távolítsa el őket egy nagy tálba, és tegye félre.
- Add hozzá a sonkát és a hagymát a serpenyőbe, és főzzük, kevergetve addig, amíg a hagyma áttetsző és enyhén pirított, és a sonka elkezdi barnás kéreg kialakulását. Szükség esetén adjunk hozzá egy másik evőkanál zsírt a serpenyőbe. Add hozzá a fokhagymát és főzzük, kevergetve, 1 percig tovább.
- Melegítsük a sütőt 400 ° C-ra.
- Könnyen zsírozza vagy olajozza egy nagy sütőedényt vagy serpenyőt, kb. 2 1/2 - 3 liter kapacitást.
- Vigyük át a sonkát és a hagymát a tálba a burgonyával. Megszórjuk a friss apróra vágott petrezselyemmel, kóser sóval és borssal, és óvatosan lerázzuk az összetevőket.
- Az elegyet egy nagy enyhén zsírozott sütőedénybe vagy serpenyőbe helyezzük. Kb. 20 percig sütjük, vagy amíg a burgonya gyengéd és szépen pirított.
* Vörös bőrt krumplit használtam, hámozatlan. Russet burgonya vagy Yukon arany is működni fog, hámozott vagy hámozatlan.
** Használjunk maradék kocka sonkát vagy kockás középre vágott sonka szelet, hogy ezt az étel.
Szakértő tippek
- További szín és ízesítéshez adjon hozzá kb. 1/2 csésze piros vagy zöld paprikát a serpenyőhöz a fokhagymával együtt.
- Adjunk hozzá egy vagy két vékonyra vágott sárgarépát a serpenyőbe a burgonyával.
- Hagyja el a sonkát és használjon 1 / 2-2 csésze maradék kockás sült sertéshúst vagy marhahúst a receptben. Add hozzá a serpenyőbe a fokhagymával együtt és 1-2 percig főzzük.
Akár ez is tetszhet
Cheddar burgonya au gratin a sonka
Lassú főzőburgonya országos sonkával
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 278 |
Összes zsír | 6 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 2 g |
koleszterin | 43 mg |
Nátrium | 1,168 mg |
Szénhidrát | 41 g |
Élelmi rost | 5 g |
Fehérje | 17 g |