Új burgonya és borsó krémmártással

Az új burgonya és a friss vagy fagyasztott borsó főszerepet játszik ebben a mesés növényi ételben. A krémes burgonya és a borsó jól megy mindenféle hússal, halakkal, baromfival vagy tenger gyümölcseivel. Ha a szezon nem megfelelő az új burgonya esetében, menjen előre és használjon "bébi" burgonyát, fésülködőt vagy vágott vöröses bőrű vagy Yukon arany burgonyát. Ha különleges vacsorára vagy vacsorára készül, akkor a baba vörös és fehér gyöngyhagymák kombinációja vonzó előadással szolgál.

A friss borsó csodálatos ebben a tálban, de szabadon használhat jó minőségű fagyasztott borsót.

Kapcsolódó receptek
Lassú főzőburgonya országos sonkával
Krémes mártott burgonya sonkával

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Súrolja a burgonyát, és félbe vágja, ha kicsit nagy.
  2. Hámozzuk le a hagymát, ha nem fagyasztunk.
  3. Tegye a burgonyát és a hagymát egy közepes serpenyőbe, és fedjük le vízzel.
  4. Adjunk hozzá 2 teáskanál sót.
  5. Fedjük le és forraljuk fel.
  6. Csökkentse a hőt a közepes mélységig és folytassa a főzést 10-12 percig.
  7. Adjuk hozzá a borsót a burgonyához, és főzzük 5-10 percig hosszabb ideig, amíg a burgonya tiszta, és a borsót főzzük.
  8. Vigye át a zöldségeket egy szemcsékbe, hogy kifolyjon. Ugyanabban a serpenyőben olvad a vajat alacsony hő hatására.
  1. Add hozzá a lisztet, és addig keverjük, amíg keveredik.
  2. Add hozzá a tejet, és folytassa a főzést, kevergetve addig, amíg megvastagodik.
  3. Adjuk hozzá a szárított zöldségeket a szószhoz, és finoman keverjük össze.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 550
Összes zsír 29 g
Telített zsír 17 g
Telítetlen zsír 8 g
koleszterin 79 mg
Nátrium 394 mg
Szénhidrát 63 g
Élelmi rost 9 g
Fehérje 11 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)