A Top 7 Törökországi szendvicsek

01/07

Habár a törpepapagákat általában nem a pulyka készítette, ez az egészséges frissítés teljesen finom. És ha elkészíted a saját házi készítésű 1000-es szigetedet, soha többé nem vásárolsz palackozott verziót. És egy szó a bölcseknek, akkor nem kell pontosan megismerned a receptet - ha csak szemmel tartod, valószínűleg még jobb lesz!

02, 07

Az Antipasto tipikusan egy nagy gyönyörű tál, amely számos olasz étel kezdetét jelzi. Ezek a tányérok általában tele vannak félelmetes gyógynövényekkel, mint például a prosciutto, a kupola és a szalámi. Zöldségeket, például pörkölt piros paprikát, fokhagymás pácolt spenótot, pácolt articsóka-szíveket és pácolt gombaféléket találsz a különféle színes, pácolt olajbogyók mellett. Az ilyen típusú tálakon szokásos sajtok közé tartoznak, de nem kizárólag, a friss mozzarella, a provolon és a fiatal parmezán ék. Ízletes spreadek is vannak, mint a padlizsán-caponata, pesto és bruschetta, amelyeket vékony kerek crostiniekkel szolgálnak fel.

És bár az antipasto valamit "az étkezés kezdetéhez" fordít, miután ezt a gigantikus szendvicset elfogyasztotta, akkor biztosan nem lesz szüksége többre, miután befejezte. Friss törött paprika pulyka, sonka prosciutto-mozzarella, baby romaine levelek, friss bazsalikom, napra szárított paradicsom, banán paprika, vöröshagyma és teljes kiőrlésű dijon mustár összegyűlnek egy tökéletesen pirított bagettban. Miután elkészült, ez a szendvicsnek körülbelül egy napos eltarthatósági ideje van, de a legszükségesebb.

03. 07. sz

Cukorrépa hummus a csillag az egészséges szendvicset. Gyönyörű és élénk rózsaszín árnyalat hiányzik az egészséges tulajdonságaihoz képest. A céklát különféle tápanyagok és rostok töltik be, amelyek csak pár órán belül képesek csökkenteni a vérnyomást, küzdenek a gyulladás és a rák ellen, és segíthetnek az immunrendszer fellendítésében. Amikor a pörkölt céklát csirkeborsokkal keverik, amelyek egészséges rostokkal, fehérjékkel, tápanyagokkal és vitaminokkal vannak kitöltve, az egészségre gyakorolt ​​hatások sokszorozódnak.

A repedt paprika Törökország még több sovány húsfehérjét tölt be, míg a paradicsom egészséges, egészséges C-, D- és folsav-adagot tartalmaz. A feta sajt nagy forrás a kalcium és a bébi kelkáposzta olyan szuper étel, amely növeli agyi erejét a zöld magas folsav szintjével. És bár a kenyér valószínűleg nem olyan jó neked, mindent megtart, és még jobbá teszi ízét!

Ez a szendvics idővel ilyen rendetlen lesz, tehát ha előre megpróbálod, akkor azt javaslom, hogy használj egy bagettet vagy egy olyan kenyeret, amely sűrűbb, hogy a szendvics összetevőkből származó folyadékok ne essenek bele a kenyér.

04, 07

Legyünk őszinték, nincs semmi, mintha a fogat egy tökéletesen készült pulykamellbe dobnánk a deliból. Ez a végső go-to-szendvics egy hosszú munkanapra, egy gyermek lunchbox-ra vagy egy gyönyörű napra a tengerparton.

De van néhány akadály. Mindannyian tudjuk azt a csalódottság érzését, ami fölöttünk mozog, amikor a szendvicsünk elkezd szétesni. Tehát annak elkerülése érdekében feltétlenül meg kell tenni a megfelelő óvintézkedéseket. A szendvics épület egy művészet, ezért lefektettem a módszereket és annak érdekében, hogy biztosítsam, hogy az összetevők a helyükön maradjanak, és minden harapás teljesen tökéletes.

Mindig ajánlom az összes ökológiai, természetes és / vagy helyi összetevőt, mert hé, ízlés szerint jobban ízlik, és így jó a világ számára.

05/07

Te vagy az egyik olyan ember, aki szeret a Hálaadásban vagy te vagy az egyik olyan ember, aki tetszik a Hálaadás maradványainak. Magamat? Biztos vagyok benne, hogy a maradékokat jobban megragadja, mint bármi más. Mindig annyira kimerült vagyok, hogy elkészül a vacsora. De néhány órával később, amikor késő éjszaka beugrott és éhezik - izgatottak, mert tudom, hogy itt az ideje, hogy szórakozzunk a maradékokkal. Az egyik kedvenc alkotás egy grillezett ünnepi citrushordóból készült, áfonyás mustárral, maradék pulyka, burgonyapürével, és néhány mogyorós, piszkos gruyère-vel. Próbálja ki, a családi problémák azonnal megszűnnek. Hah.

06, 07

Ez a pulyka-témájú grillezett sajtos szendvics Wisconsin krémsajt, friss fűszerekkel és fokhagymával keveredik, édes és fűszeres peppadews, valamint vékonyra szeletelt mézes pulykamell mellé grillezve két vajas szelet pumpernickel között.

Azt javaslom, hogy tálaljuk egy forró csésze csirke tészta levest, vagy egy vajas saláta saláta mellett ropogós almával, magvakkal, mákos és citromos salátaöntéssel. Ezt a szendvicset akár frissen faragott pulykamell vagy húzott sötét hús hozzáadásával is felemelheti.

07, 07

Ezek az édes és ízletes kis monte cristo csúszkák krémes brie-t, vékonyra szeletelt pulykát és sonkát, mogyorós lekvárt és ropogós francia kenyeret tartalmaznak. És ahelyett, hogy mély sütés közben az egész szendvicset, mint néhány monte cristos készült, ezt a szendvicset sütjük a sütőben sült vajjal. Ezek a kis csúszkák nem feltétlenül a legegészségesebbek, de ízletesek és kevéssé ízletesek, ezért nem kell rosszul éreznie őket.