Alacsony zsírtartalmú palacsinta

Ezzel az alapvető palacsinta recepttel rövid idő alatt felhúzza a palacsinta tételét. Beállíthatja az író tejhez való kapcsolásával . Ha igen, adj hozzá egy fél ts szódabikarbónát a recepthez. Hozzáadhat néhány apróra vágott gyümölcsöt is a tésztához. Néhány vágott körte ősszel szép kiegészítés. Ha ezt teszed, adjunk hozzá egy fél csésze fahéjat a száraz összetevőkhöz. Azonban, ha úgy döntesz, hogy alkalmazza ezt az alapvető palacsinta receptet, ha egyáltalán a családja értékelni fogja a házi készítésű palacsintákat a keverékből készült termékeken, vagy fagyasztott palacsintákból fűtött. Élvezze a jó minőségű juharszirup szitálásával.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 213
Összes zsír 10 g
Telített zsír 3 g
Telítetlen zsír 5 g
koleszterin 156 mg
Nátrium 494 mg
Szénhidrát 22 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 8 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)