Ez a finom almás áfonya crisp elkészült a nagy zab, a zab, a barna cukor és a vaj. Adjunk hozzá apróra vágott pekándió vagy dió a feltöltéshez egy kis extra crunch és íz.
Adjunk hozzá egy tejszínt tejszínhabbal, vagy töltsük fel melegen egy fagylaltot egy csodálatos desszerthez. Ez a kombináció, ha tökéletes egy esés vacsorára vagy ünnepi desszertre.
Amire szükséged lesz
- 2 csésze friss áfonya
- 3 csésze vékonyan szeletelt hámozott almát
- 1 csésze granulált cukrot
- 1 evőkanál citromlevet
- 1/4 teáskanál sót
- 1 csésze világosbarna cukor, csomagolva
- 1 csésze gyors főzés zab
- 1/2 csésze mindenféle lisztet
- 5 evőkanál vajat, szobahőmérsékletet
Hogyan készítsünk
- Vaj egy sekély 1 1/2-2-quart sütés étel. Melegítse fel a sütőt 325 F (165 C) -ra.
- Egy nagy tálban egyesítse az áfonyát és az alma szeleteket. Adjuk hozzá a granulált cukrot, a citromlevet és a sót; alaposan átöltözni.
- Fordítsa az alma keveréket egy kész sütőedénybe.
- Kombináljuk a barna cukrot, a zabot és a lisztet egy kis tálban. A vajat az ujjával, villával vagy cukrászati keverővel dolgozzuk fel, amíg a vaj egyenletesen oszlik el, és a keverék összeomlik.
- Hántolja a morzsaszeletet egyenletesen az áfonyával és az alma töltelékkel.
- Sütjük 45 percig 1 óráig, vagy amíg a feltöltés ropogós, és gyümölcsöt kínál.
- Melegen tálaljuk a vanília fagylaltot, vagy töltsük fel krémmel vagy tejszínhabbal.
Akár ez is tetszhet:
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 361 |
| Összes zsír | 9 g |
| Telített zsír | 5 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 19 mg |
| Nátrium | 187 mg |
| Szénhidrát | 72 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 2 g |