Ázsiai fűszeres török ​​saláta gránátalma és áfonya

Hagyja a pulykamártyát (a maradék pulyka kedvence), mivel ez a friss, ázsiai fűszeres pulyka saláta tökéletes a libának, a kacsa vagy a csirke számára . Nem csak az ízérzés az összes gyümölcs, dió, saláta levelek és gyógynövények, ez is jó az Ön számára.

A saláta ízletes keveréke az ázsiai fűszereknek, aromáknak és gyümölcsöknek, előre elkészíthető, hűvös vagy főzött az utolsó pillanatban és forró.

Az öltözködés előre elkészíthető, és a hűtőszekrényben tárolható. Használja az öltözködés salátákon, krumplitartalmon vagy a mártásokon vagy a tempura ételeken. Olyan sokoldalú.

Ne tegye ki az összetevők számát; ez elég egyszerű.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Először készítsd el a kötést:

  1. Az olívaolaj kivételével az összes öltözõ alkotóelemet élelmiszer-feldolgozóvá vagy keverõgépbe keverje össze, és finom sajtot készítsen.
  2. Mérjük meg a mártást, és adjunk hozzá kétszeres mennyiségű extra szűz olívaolajat. Alaposan felpattanni, majd fedezni egy ruhával, és helyezze egyik oldalra.

Készítsd el a salátát:

  1. Helyezzen egy nagy, tágas serpenyőt a tűzhelybe, melegítse fel elég melegre, majd hozzáadja a maradék húst, dióféléket és áfonyát, és melegítse meg a tálat rázva, hogy megakadályozza a ragasztást és az égést.
  1. Adjuk hozzá az öt fűszerport, és alaposan keverjük össze, adjuk hozzá a mézet, és keverjük át. Főzzük 3-4 percig, hogy minden meleg legyen.
  2. Helyezzük a saláta leveleket egy tálba, adjunk hozzá friss menta és koriander, és szitáljuk az öltözködést ízlése szerint.
  3. Add hozzá a forró húsokat, a gyümölcsöket és a dióféléket, és azonnal tálaljuk a gránátalma maggal. Vagy hagyja a húst és az anyákat, hogy hideg legyen, majd hozzáadja a leveleket és szolgálja - egy nagy büfé vagy vacsora.

MEGJEGYZÉSEK:

A változásokat ezzel a salátával csengetheti, hogy megfeleljen a maradék hústól. Ugyanúgy működik a kacsa és a csirke, akár a maradék liba. A gyógynövényeket és a saláta leveleket is megváltoztathatja, de autentikus módon a menta és a koriander (koriander) a legjobbat használja.

Minden maradék öltözéket egy csavaros tetejű edényben lehet tárolni, és a héten belül használják, nagyszerűen kevert sütéshez vagy sült rizshez.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 1119
Összes zsír 107 g
Telített zsír 16 g
Telítetlen zsír 71 g
koleszterin 36 mg
Nátrium 607 mg
Szénhidrát 29 g
Élelmi rost 5 g
Fehérje 18 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)