Ez a nagy teljesítményű baromfihús sós recept receptes ízű, amely a hagyományos összetevőkből, valamint az ecetet és a pácoló fűszereket tartalmazza.
Tartsa hűtött állapotban, amíg használatra kész. Ezután a sütés előtt 1 órát kell fizetni a hütöszekrényben, mielőtt elkészítené a főzőedényt.
Olvassa el a "Mielőtt elkezdi" című fejezetet, az utasítások után, hogy sikeres sütötte élményt biztosítson.
Amire szükséged lesz
- 1 gallon / 3,8 liter víz
- 1 csésze / 240 ml asztali só (vagy 1 1/2 csésze / 360 ml kóser vagy durva só)
- 3 evőkanál / 45 ml barna cukor
- 1/2 csésze / 120 ml fehér ecet
- 1 evőkanál / 15 ml pácolt fűszer
- 1 teáskanál / 5 ml fekete bors
- 1 teáskanál / 5 ml szegfűbors
- 1 teáskanál / 5 ml fokhagymapor
- 1 teáskanál / 5 ml tokmánc
Hogyan készítsünk
- A sót és a barna cukrot vízben oldja fel egy nagy edényben. Felforral. Hagyja kihűlni.
- Adjunk hozzá ecetet, pácoló fűszert, fekete borsot, szegfűszeget, fokhagymaporot és tarragont. Jól összekeverni.
- Tisztított baromfit adjon hozzá, a lehető legjobb vízbe merüljön, és sóoldatot töltsön 1 hónaponként a hűtőszekrényben. Alkalmanként forduljon el, ha a baromfi egy része nem teljesen víz alá esik, így a madár minden része felcsillan. Alternatív megoldásként, ha a tárolóedény elég nagy, kétszer vagy háromszoros tálcát készítsen egy nagyobb madár számára.
- A főzés előtt alaposan öblítse le a pulyka összes sóoldatát. Egyébként a madárnak sós íze lesz. Bővebben a pulyka salátázásáról . A technika bármi olyan baromfi számára működik, amelyet sóoldatként kíván használni.
Mielőtt elkezded
Ne használjon olyan sertés baromfit, amelyet injektáltak sókeverékkel vagy sóoldattal. A már sózott madár sütése nagyon sós végeredményt eredményez. Ellenőrizze a címke összetevőket, és válasszon csak természetes, nem fokozott madár friss vagy fagyasztott. Ha az összetevők listáján bármi más, mint a baromfi, ne sóold meg.
Nem jó ötlet, ha egy madarakat sóoldatba szed, ha sózismentes étrendben vagy. Továbbá, egy sült madár drippings-jéből készített mártásnak lehet sós íze, ezért óvatosnak kell lennie, ha több sót ad hozzá a töltelékhez és a mártáshoz.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 208 |
Összes zsír | 0 g |
Telített zsír | 0 g |
Telítetlen zsír | 0 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 113,201 mg |
Szénhidrát | 47 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 1 g |