A fekete és zöld teák a világon elfogyasztott teák többségét tartalmazzák. A merész íz és a nyugati ételekkel való párosításra való alkalmassága miatt a fekete tea a legelterjedtebb tea Európában és Észak-Amerikában. Fedezze fel a fekete tea recepteket, amelyek lefedik a fekete teák széles választékát és a meleg és hideg italok használatát, beleértve a koktélokat és a koktélokat.
A fekete tea egészségügyi előnyei
A fekete tea antioxidánsokat tartalmaz (bár kevesebb, mint a zöld tea). A leghatékonyabb felszabadulás érdekében a teát forróság (194 F) közelében, az oxidáció miatt kell főzni. A tej (különösen a teljes tej) hozzáadása megakadályozhatja az antioxidáns hatásokat is.
Míg a Nemzeti Rákkutató Intézet nem javasolja a teáknak a rák csökkentésére való alkalmasságát, egyes tanulmányok kutatták hatékonyságát. Az American Journal of Epidemiology egy 2013-as tanulmánya szerint a fekete tea csökkentette a prosztatarák kockázatát. A Nemzetközi Journal of Oncology is tanulmányozza a teát és annak lehetőségét, hogy védje a petefészekrákot.
A fekete tea jó adag koffeint is tartalmaz. A 8 uncia adag 14-70 milligrammot tartalmazhat. Még a koffeinmentes tea akár 12 milligramm koffeint tartalmaz.
01/06
Fekete tea Vodka receptSok csapos készíti a tea koktélokat, és ez az infundált vodka egyszerű szirupokkal használható, hogy összetett koktélokat készítsen. Az egyik felhasználás lehet egy fekete te vodkás pirítás. Nem azt mondhatnám, hogy a vodka jó neked, de a fekete tea vodka némileg jobb neked, mint a szokásos dolgok. Megtanulják, hogyan készítsünk fekete teát.
02. 06. sz
Fekete tea Hot Toddy ReceptTalán a világ leghíresebb tea koktélja, a forró nyaló nagyszerű módja annak, hogy megnyugtassa a köhögés tüneteit, vagy télen melegítse fel. Míg más variációk az almasavakat használják, a tea is gyakori. Alkoholt lehet pálinka, rum vagy whisky. Bár nincs orvosi bizonyíték, gyorsabban áthatja a hideget, ez egy kellemes placebo.
03/06
Thai tea receptA fekete tea megfelel a fűszereknek és a kókusztejnek ebben az egzotikus thai italt receptben. Kíváncsivá? Lehet, hogy egy thaiföldi jeges recept is. Ezek alkoholtartalmú receptek, amelyek bárki számára tetszenek.
04/06
Hong Kong Tejszín receptAz úgynevezett "harisnyatermék tea" vagy "selyem harisnya tea", ez az ital vadon népszerű Hongkongban, de ritkán látszik máshol a világon. Tanuld meg, hogy ezt a könnyed receptet a konyhádban tegye. Cukrozott tejből készült.
05/06
Masala Chai receptbphillips / Getty Images Tanulj meg, hogy masala chai-t saját fűszerekkel és fekete teával készíts. Ön képes lesz irányítani az összetevőket, és akkor talán kipróbálhatja saját chai keverékeit.
06, 06
Tea egyszerű szirup receptEz a sokoldalú tea ízű egyszerű szirup recept kiválóan alkalmas Earl Grey szirup készítésére, de azt is felhasználhatja, hogy az összes kedvenc fekete teát (és egyéb teát is) ízesített szirupokká tegye. Miután megkaptad a szirupot, készíthetsz teákban ízesített szódákat és tejgőzöseket , szitálhatsz gyümölcsöket természetes tea ízzel és így tovább.