Ez a finom makaróni saláta a BLT szerelmeseinek tökéletes kombinációja.
Rengeteg morzsolt szalonnát ad a saláta kiváló füstös ízét, míg a friss paradicsom és a saláta színt és textúrát tesz lehetővé, így mesés salátát kínál minden nyári étkezéshez. Használjon makaróniát vagy hasonló tésztát, például mini penne vagy rotini vagy ditalini.
Amire szükséged lesz
- 10 szelet szalonnát (vastag szeletelés: körülbelül 12 uncia)
- fekete bors ízlés szerint
- 8 uncia makaróni (kb. 2 csésze száraz)
- 2 keményen főtt tojás (durván aprítva)
- 1 kis vöröshagyma (apróra vágva)
- 2 borda zeller (kockára vágott)
- 1 evőkanál petrezselyem (friss, apróra vágott)
- 2/3 csésze majonéz (vagy ízlés szerint)
- 1 1/2 evőkanál citromlé
- 1 csipetnyi fokhagymapor
- só ízlés szerint
- 2 paradicsom (szeletelve)
- Díszítsük: saláta levelek vagy aprított saláta
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 375 ° C-ra. Vágjunk egy nagy, körbefutott sütőlapot fóliával, és helyezzünk egy rackot a serpenyőbe.
- Helyezzük a szalonnát a rackbe az elkészített serpenyőbe. A szalonnát könnyedén megszórjuk borssal és kb. 25 percig sütjük, vagy pirított és ropogósra. Félretesz, mellőz.
- Főzzük meg a makarózt forró vízben, a csomagolás irányába. Cserélje le a szűrőt, és hideg vízzel öblítse le; félretesz, mellőz.
- Dice vagy összetörni a főtt szalonnát, és adjunk hozzá egy nagy tálba, valamint az apróra vágott tojás, hagyma, zeller és petrezselyem.
- Adjuk hozzá a tésztát és dobjuk az összetevőket.
- Add majonéz, citromlé és fokhagymapor. Ízlés szerint adjunk hozzá sót és frissen őrölt fekete borsot.
- Keverjük össze, szükség esetén több majonézet adunk hozzá.
- Saláta lemezeken gondoskodjon saláta levelekről vagy aprított salátakról és néhány szelet friss paradicsomból. Tegye fel a saláta és a paradicsomot kb. 1/2 és 1 csésze makaróni salátával.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 437 |
Összes zsír | 32 g |
Telített zsír | 8 g |
Telítetlen zsír | 11 g |
koleszterin | 106 mg |
Nátrium | 910 mg |
Szénhidrát | 15 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 21 g |