Ebben a pekingi csirke receptben a csirke darabokat fűszerezéssel és tésztával bevonják, és mélyen sültek. Ez a recept szójaszózt, száraz sherryt, hagymát és fokhagymát használ. Annak érdekében, hogy a csirke jól főzött legyen, tesztelje az első mélyen sült kísérletét, ha félbe vágja, megerősítve, hogy nem középen nyers.
4-8.
Amire szükséged lesz
- Egy 3 fontos csirke
- 1/4 teáskanál sót
- 1 csipetnyi fehér bors
- 6 evőkanál szójaszósz
- 6 evőkanál kínai rizsbor vagy száraz sherry
- 3 zöld hagyma apróra vágva
- 2 teáskanál granulált cukrot
- 2 teáskanál darált gyömbér
- 3 csésze olaj a mély sütéshez, vagy szükség szerint
- 1/2 csésze lisztet vagy szükség szerint
- 1 gerezd fokhagyma, darált
Hogyan készítsünk
- Vegye ki a bőrt a csirkéből. Vágja a csirkét 8 egyenlő darabra. Dörzsölje a sót és a fehér borsot a csirke darabokra.
- Egy kis tálban egyesítsük a szójaszózt , a kínai rizsborot vagy a sherryt, 2 aprított zöldhagymát, darált gyömbért és cukrot. Tegye félre a marinát felét később használni.
- Helyezze a csirke darabokat egy nagy visszazárható zsákba. Öntsük a tartalékmentes pácot. Tömítse és helyezze a hűtőszekrénybe. Pároljuk 4-6 órán keresztül, alkalmanként megfordítva, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy minden csirke le van fedve.
- Hűtőolajat mély sütéshez 360 és 375 fok között. Az olaj fűtése közben ürítse ki a csirke darabokat, és dobja ki a csirke marinádat. Győződjön meg róla, hogy a csirke darabjai szárazak.
- A lisztet a csirke darabokra vetítsük.
- Mélyen sütjük a csirkét, néhány darabot egy időben, a forró olajban, amíg aranybarna és ropogós. Távolítsa el a wok-ot egy hornyolt kanállal. Drain on paper towels.
- Távolítson el minden, de 2 evőkanál olajat a wokból. Adjuk hozzá a darált fokhagymát és a zöld hagymát, és keverjük meg, amíg aromás, körülbelül 30 másodpercig. Adja hozzá a fenntartott pácot. Felforral. Adjuk hozzá a rántott csirkét. Csökkentse a hőt és pároljuk, fedjük le kb. 5 percig, vagy amíg a csirkét át nem főzik. Szolgáljon azonnal.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 920 |
Összes zsír | 46 g |
Telített zsír | 13 g |
Telítetlen zsír | 18 g |
koleszterin | 285 mg |
Nátrium | 1,687 mg |
Szénhidrát | 27 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 96 g |