Egészséges snackek - sárgarépa rúdok peanut butter

A sárgarépa botok és a mogyoróvaj kombinációja meglepően finom. A ropogós, édes sárgarépa botok krémes mogyoróvajjal töltik meg ezt az egészséges táplálékot, ami egész délutánt tart.

Ha nem szeretné magának vágni a sárgarépát, csak előre elkészített bébi sárgarépát használjon, amelyet megtalálhat a helyi szupermarket termékeiben.

Amire szükséged lesz

• 2 nagy sárgarépa, mosott, díszített és kaparó
• 4 evőkanál
• krémes mogyoróvaj

Hogyan készítsünk

1. Vágja a sárgarépát 2 hüvelykes darabokra. Vagy használj előre vágott bébi sárgarépát.
2. Minden sárgarépalagot egy kis mogyoróvajjal terítsen. Élvez!

Szolgálja a 2.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	216
Összes zsír	16 g
Telített zsír	3 g
Telítetlen zsír	7 g
koleszterin	0 mg
Nátrium	192 mg
Szénhidrát	13 g
Élelmi rost	4 g
Fehérje	8 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)