Ez egy klasszikus zöldbab-tál, amely a háztartás egyik legfontosabb mellékterméke a családnak. Az étel zöldbabból, gomba levesből, francia sült hagymával és fűszerekkel készült.
Amire szükséged lesz
- 1 lehet (10 3/4 uncia)
- sűrített tejszínes gomba leves
- 4 csésze főtt zöldbab
- 1/8 teáskanál bors
- 1/2 csésze tejet
- 1 1/3 csésze francia sült hagymát
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra (177 ° C / 4. gáz).
- Keverjük össze a levest, a tejet és a borsot egy 1 1/2-quart tálalóedényben. Adjuk hozzá a zöldbabot és 2/3 csésze francia sült hagymát.
- Sütjük a tésztát kb. 25 percig, vagy amíg az élek körüli pezsgő nem lesz.
- A maradék 2/3 csésze sült hagymával tegyük a tetejét, és még 5 percig sütjük, vagy amíg a hagymát enyhén pirítjuk.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 368 |
| Összes zsír | 21 g |
| Telített zsír | 13 g |
| Telítetlen zsír | 5 g |
| koleszterin | 63 mg |
| Nátrium | 44 mg |
| Szénhidrát | 35 g |
| Élelmi rost | 12 g |
| Fehérje | 12 g |