Káposzta és alma lassan főzve alma lé, mustár és hagyma. Ez egy ízletes mellékétel, könnyű előkészíteni és főzni a lassú tűzhelyen.
Amire szükséged lesz
- 1 közepes káposzta, durván aprítva
- 2 keksz alma, darált, kockára vágott
- 2 közepes vöröshagyma, négyzet alakú és szeletelve
- 1 kevés teáskanál só
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 csésze almalé koncentrátum, felengedett
- 1/2 csésze csirkehúsleves
- 3 evőkanál csípős mustárt
Hogyan készítsünk
- Enyhén olajozza a lassú tűzhelyet vagy spray-t nem sztópos főzéssel ; adjunk hozzá a káposztát, a kockára vágott almát és a szeletelt hagymát. Dobja a sót és a borsot.
- Egy pohárban egyesítsd az almalé koncentrátumot, csirkehúsleveset és mustárt; öntsük át a káposzta keveréket.
- Fedjük le és főzzük LOW-on 6-8 órát, vagy amíg a zöldségek nem puhák. Keverjük össze a keveréket 2-3 óránként.
- Távolítson el egy tálba egy hornyolt kanállal.
További káposzta receptek
Könnyű Skillet Káposzta
Káposzta sajtos mártással
Anya káposzta tekercs
Crockpot káposzta Apple Receptrel
Piros káposzta Bacon és Apple
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 95 |
Összes zsír | 1 g |
Telített zsír | 0 g |
Telítetlen zsír | 0 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 432 mg |
Szénhidrát | 23 g |
Élelmi rost | 6 g |
Fehérje | 3 g |