Káposzta és alma lassan főzve alma lé, mustár és hagyma. Ez egy ízletes mellékétel, könnyű előkészíteni és főzni a lassú tűzhelyen.
Amire szükséged lesz
- 1 közepes káposzta, durván aprítva
- 2 keksz alma, darált, kockára vágott
- 2 közepes vöröshagyma, négyzet alakú és szeletelve
- 1 kevés teáskanál só
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 csésze almalé koncentrátum, felengedett
- 1/2 csésze csirkehúsleves
- 3 evőkanál csípős mustárt
Hogyan készítsünk
- Enyhén olajozza a lassú tűzhelyet vagy spray-t nem sztópos főzéssel ; adjunk hozzá a káposztát, a kockára vágott almát és a szeletelt hagymát. Dobja a sót és a borsot.
- Egy pohárban egyesítsd az almalé koncentrátumot, csirkehúsleveset és mustárt; öntsük át a káposzta keveréket.
- Fedjük le és főzzük LOW-on 6-8 órát, vagy amíg a zöldségek nem puhák. Keverjük össze a keveréket 2-3 óránként.
- Távolítson el egy tálba egy hornyolt kanállal.
További káposzta receptek
Könnyű Skillet Káposzta
Káposzta sajtos mártással
Anya káposzta tekercs
Crockpot káposzta Apple Receptrel
Piros káposzta Bacon és Apple
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 95 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 432 mg |
| Szénhidrát | 23 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Fehérje | 3 g |