A Carolina stílusú díszcsík egy csillogós ecetes öntettel készült, amely egy ízletes alternatíva a majonézes öltözõvel. Az édes és tintapaszta fűszerezéssel főzött, majd áttört az aprított és apróra vágott zöldségek fölé. A zeller magok kiváló ízt adnak ehhez a csülökhez, és a zöldségek jól működnek együtt.
Ez a slaw a tökéletes túró húzott sertéshús, grillezett marhahús szendvicsek , húzott csirke vagy más barbecue ételeket, karolinai stílusú grillezést általában felszeletelve tetején barbecue szendvicsek, mint egy körettel. A majonéz hiánya az öltözködésben jó eséllyel teszi a salátát a piknikek, a vacsorák és a hátsó ajtók számára. Ez is ízletes oldal hamburgerekkel és szénnel grillezett (ellentétben a roston sült) csirkemell szendvicsekkel, és az ízesítő aromája gyümölcsözővé teszi a halakat, a zsetont és a hal tacót .
Amire szükséged lesz
- 1 nagy fej káposzta (finoman aprított - lásd az alábbiakban aprítás tanácsok)
- 1 közepes bors, apróra vágva
- 1 közepesen édes hagyma finoman aprítva
- 2 sárgarépa (reszelt vagy juliennált)
- 1 csésze granulált cukrot (vagy kívánt esetben)
- 1 teáskanál sót
- 2/3 csésze növényi olaj (például kukoricaolaj, szőlő, pórsáfrány, földimogyoró vagy canola)
- 1 teáskanál száraz mustárt
- 1 teáskanál zeller magot
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 csésze ecet (fehér vagy alma almabor)
Hogyan készítsünk
Készítse elő a zöldségeket
- Kombináljuk a szeletelt káposztát, apróra vágott paprikát és hagymát, valamint a reszelt vagy julienne sárgarépát egy nagy tálban.
Készítse el az öltözetet
- Közepes hőségben közepes serpenyőben keverje össze a cukrot, sót, olajat, száraz mustárt, zeller magot, borsot és ecetet, és forraljuk fel.
- Pároljuk, gyakran keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik.
- Hűtsük le kissé, majd öntsük át a zöldségeket és dobjuk jól.
- Fedjük le és hűtsük le a káposztát, amíg alaposan lehűtjük.
Megjegyzések
Ha kedveled a savanyú ízületet, add hozzá a cukrot az ecet keverékhez, majd kóstolja meg, amíg meg nem éri az édes-savas egyensúlyt.
Hogyan vágjuk vagy vágjuk a káposztát
- Vágjon egy szelet a káposzta szárának végéről, és állítsa be, a lapos szár lefelé, vágódeszkán.
- Éles séf késsel szeleteljük a káposztát negyedekre, szeleteljük felülről lefelé.
- Vágja le a magot minden negyedből egy éles késsel.
- Szeletelje minden káposzta ékét keresztben vagy hosszában vékony csíkokra, attól függően, hogy mennyi ideig kívánja a darabokat. Szükség esetén vágja el a foszlányokat egy finomabb káposztához, vagy adj hozzá levest.
- A kaparóknak nagyon kicsinek kell lenniük (kb. 1/8 hüvelyk) a kagylóhéjhoz, vastagabbak (1/4 és 1/2 hüvelyk) levesekhez és egyéb receptekhez.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 158 |
Összes zsír | 0 g |
Telített zsír | 0 g |
Telítetlen zsír | 0 g |
koleszterin | 0 mg |
Nátrium | 54 mg |
Szénhidrát | 38 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 2 g |