Ez a vanília mázas recept egy gyors és egyszerű fehér sütifés. Szinte minden cookie, cupcake vagy brownie recept megkapja az íze lendületet, ha fel ezt a vanília máz tetején.
Amikor desszerteket eszel, lehet, hogy figyelmen kívül hagyja a kalóriákat, de jó tudni, hogy mennyi. A vanília mázzal töltött egy adag 120 kalóriát és 24 gramm szénhidrátot tartalmaz. Igen, ezt jól olvastad. Nem lehet mérni a vanília-máz méretét, mivel nagymértékben változik. A táplálkozási diagramok egy uncia egyharmadát hívják, ami körülbelül 40 kalóriát és 8 gramm grammot jelentene - ha csak egy kis adagot tartasz (nem valószínű, hogy a legtöbb ember).
Amire szükséged lesz
- 1 pohár
- porcukor
- 1 1/2 evőkanál tej
- 1/2 teáskanál
- vaníliakivonat
Hogyan készítsünk
- Kombinálja a porcukor, a tej és a vanília kivonatot kis tálban.
- Keverjük jól addig, amíg a máz nem egyenletes.
Használja a Vanilla Glaze-t
A nyilvánvaló cookie-k és a cupcakes mellett a vanília-máz az egészséges ételeket felbukkan. Használja a következőt a szórakoztató és yum faktor felemeléséhez.
- Használja a pezsgőüveget
- Helyezzen be néhány szamócát
- Készíts egy édes mártást a máz, banán, csokoládé csipke és kókusz
- Szórja meg a nagy kemény vagy puha pereceket, és fedje be az anyákat
- Spread a mazsola-fahéj kenyér egy édes reggeli
- Spread a vásárolt sima fánkot
- Szitálás over gofri
- Készíts egy jeges sütőtök kenyeret
- Jeges jégkrémeket készítsen
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 20 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 11 mg |
| Szénhidrát | 5 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |