Itt van egy gyors és könnyű recept a fűszeres gluténmentes sütőkemencékhez, a gluténmentes gyerekek kedvence és a tökéletes oldala egy nagy, lédús burger számára egy gluténmentes hamburger zsemle .
Amire szükséged lesz
- 2 font mosott, hámozatlan nagy rozsda burgonya (kb. 4 nagy burgonya)
- 1/4 csésze olívaolaj
- 2 teáskanál gluténmentes olasz ízesítő keverék vagy a kedvenc GF fűszerezett só
- Friss őrölt bors
- 1 teáskanál piros bors pehely (opcionális)
Hogyan készítsünk
Melegítsük elő a sütőt 425 ° F / 218 ° C-ra
- Szelet krumplit 1/4-es hosszúságú. Vágj minden szelet 1/4-es krumplit.
- Öntsük az olívaolajat egy 13x9 hüvelykes sütőedénybe vagy egy nagy sütőlapra. Adjunk hozzá krumplit, és alaposan keverjük össze az olívaolajjal.
- Adjon hozzá fűszereket és keverje át a kabátot.
- Sütjük előmelegített sütőben körülbelül 15 percig. Használjunk egy nagy spatulát, hogy krumplit váltsunk és sütjük további 15 percig, vagy amíg aranyos és ropogós.
Emlékeztető: Mindig győződjön meg arról, hogy a munkafelületek, az edények, a serpenyők és az eszközök gluténmentesek.
- Mindig olvassa el a termékcímkéket. A gyártók előzetes értesítés nélkül megváltoztathatják a termékkészítményeket. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 291 |
| Összes zsír | 14 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 10 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 21 mg |
| Szénhidrát | 39 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Fehérje | 5 g |