Gluténmentes Macho Nacho Recept

A gluténmentes nachók fantasztikus gluténmentes táplálékot vagy étvágyat kínálnak az egész közönségnek, gluténmentesnek vagy nem. A gluténmentes kukorica tortilla zseton könnyen megtalálható, és a gluténmentes "macho" nachos receptje marhahússal, sajtokkal és rengeteg zöldséggel van feltöltve.

Amire szükséged lesz

• 12 uncia gluténmentes corn tortilla zseton
• 1 font sovány marhahús
• 2 evőkanál
• gluténmentes taco fűszerezés
• 12 ounces cheddar sajt, reszelt (vagy
• Monterey Jack vagy a kemény sajtok kedvenc keveréke; körülbelül 6 csésze reszelt)
• 1/2 csésze édes sárga hagyma (apróra vágva)
• 1/2 csésze piros vagy narancssárga Bell bors (apróra vágott)
• 1/2 csésze pácolt Jalapeno paprika (száraz)
• 1/2 csésze szeletelt fekete olajbogyó (blot dry)
• 1/2 csésze zöldhagyma (vékonyra szeletelve)
• 1/2 csésze római paradicsom (apróra vágva és szétszúrva)
• 1/4 csésze koriander (friss és apróra vágott)

Hogyan készítsünk

1. Barna kövér marhahús súlyos serpenyőben. Távolítsa el a felesleges zsírt. Keverje hozzá a gluténmentes taco fűszerezést. Félretesz, mellőz.
2. Melegítsük elő a sütőt 400 ° F / 204 ° C-ra
3. Egy 13 x 9 hüvelykes sütőedényben egy 1/3-as gluténmentes kukoricakeményítő réteget terjesztettek.
4. Megsértjük a sült hamburger 1/3-át egyenletesen a zsetonok fölött.
5. Meghintjük az 1/3-at - apróra vágott sárga hagyma, bors, jalapeno, fekete olajbogyó, zöldhagyma és paradicsom egyenletesen a hamburgerréteg fölött.

1. Szórjuk meg 1/3 csésze aprított sajtot egyenletesen a zöldségek fölé.
2. Ismételje meg ezt a folyamatot még két réteggel.
3. Sütjük előmelegítve a sütőt körülbelül 20 percig, vagy csak amíg a sajt megolvad.
4. Távolítsuk el a sütőből és szórjuk meg a tetejét friss apróra vágott korianderrel.

Emlékeztető: Mindig győződjön meg róla, hogy a munkafelületek, az edények, az edények és az eszközök gluténmentesek. Mindig olvassa el a termékcímkéket. A gyártók előzetes értesítés nélkül megváltoztathatják a termékkészítményeket. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes.

Recept házi gluténmentes Taco ízesítéshez

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	362
Összes zsír	22 g
Telített zsír	11 g
Telítetlen zsír	7 g
koleszterin	93 mg
Nátrium	418 mg
Szénhidrát	14 g
Élelmi rost	3 g
Fehérje	29 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)