Emlékszem, hogy a mogyoró törékennyé válik más karácsonyi sütemények mellett gyerekként, és teljesen elragadtatva, ahogy a törékeny formák egyszerre formálódnak, látszólag olyanok, mint a mágia. A jó hír az, hogy tényleg nem kell semmilyen tejipari összetevőt a mogyoró törékennyé válni egyáltalán, ezért ez a tökéletes bánásmód a vegánok és a tejtermelés nélküliek számára . Nem mondhatom, hogy a fogorvosod szükségszerűen egyetért velem ezen az úton!
A földimogyoró törékeny is szuper gyors, így nagyszerű időt takaríthat meg, ha hosszú karácsonyi listája van a sütéshez, és ezt a receptet teljes egészében a mikrohullámú sütőben is elkészítheti. Mi nem szeretni? Olvassa el a teljes receptet alaposan, de mivel az egyiket elkezdi, valóban nem fog tudni abbahagyni a bejelentkezést.
Lásd még: Vegán karácsonyi sütemények!
Íme, hogy egy egyszerű vegán földimogyoró törékeny legyen száraz pörkölt földimogyoró, cukor, kukorica szirup és egy kis vegán margarin használatával .
Amire szükséged lesz
- 1 1/2 csésze száraz pörkölt mogyoró
- 1 csésze cukrot
- 1/2 csésze világos kukorica szirup
- Csipetnyi só (opcionális)
- 1 evőkanál. vegán margarin
- 1 tk. vaníliakivonat
- 1 tk. szódabikarbóna
Hogyan készítsünk
Megjegyzés: Mielőtt elkezdené, alaposan olvassa el az összes receptre vonatkozó utasításokat, mivel ha egyszer minden összetevőt felkavarta, gondoskodnia kell arról, hogy gyorsan lépjen a következő lépésre! Ellenkező esetben lehet, hogy rendetlenség a kezedben! Ne hagyd, hogy ez megijeszteni, mivel a mogyoró törékeny nagyon gyorsan és könnyedén készíthető, mindaddig, amíg biztos, hogy gyorsan öntse a keveréket!
Kenje meg egy sütőlapot, hogy készen álljon.
Egy nagy üvegtálban összekeverjük a földimogyorót, a cukrot, a könnyű kukoricaszirupot és a sót. Helyezze a keveréket a mikrohullámú sütőbe és a mikrohullámú sütőbe 6-7 percig magasra, amíg habzó.
Keverje hozzá a vegán margarinos és vanília kivonatot, és melegítse még 2-3 percig.
Vegye ki a mikrohullámú sütőből és gyorsan keverje fel a szódabikarbónát, amíg meg nem habosul. Azonnal öntsük a keveréket a könnyű zsírsütőlapra.
Engedje meg, hogy a mogyoró törékeny legyen hűlni (ne érintse meg!) Kb. 15 percig, amíg szilárd és beállít.
Törje össze a mogyoró törékeny darabokat, és szétzúzza!
Tárolja a házi mogyoró törékeny zip-loc zsákban vagy más légmentes csomagolásban, hogy frissen és frissen tartsa.
Van valami egészségesebb? Próbálja ki ezeket az egyszerű, egészséges desszert ötleteket.
Mint a gyors és egyszerű kezelések is otthon? Íme néhány, a legegyszerűbb sütemények, sütemények és desszertek, amelyeket valaha is megtalálhat:
- Magical 3-ingredient vegan sütemény sütik
- Szuper könnyű süteményes sütemények
- Hogyan készítsünk egy tortát egy üveg szódával?
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 320 |
| Összes zsír | 14 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 234 mg |
| Szénhidrát | 46 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 7 g |