Egy egyszerű crockpot babcsőrű, refried babból, sajtból és más összetevőkből készült.
Amire szükséged lesz
- 2 palackozott bab (kb. 15 uncia)
- 1 boríték taco fűszerezés keverék
- 1/2 csésze hagyma (apróra vágva)
- 2 csésze Monterey Jack sajt (aprított vagy mexikói sajtkeverék)
- 2-4 csepp Tabasco szósz (vagy ízlés szerint)
- 1 jalapeno (vagy enyhe chile, apróra vágva, vagy több ízlés szerint)
Hogyan készítsünk
- Helyezzük a fűszeres babot, a taco fűszerezést, a hagymát, a sajtot és a Tabasco szószot a crockpotban; keverjük jól keverni.
- Keverje össze az apróra vágott jalapenont vagy enyhe chilit.
- Fedjük le és főzzük LOW-on, amíg a sajt meg nem olvad, kb. 1 és 1 1/2 óra; adjunk hozzá egy kevés vizet, ha a keverék túl vastagnak tűnik.
- Tálaljuk a crockpotból vagy lassú tűzhelyből francia kenyér kockákkal, kekszekkel vagy zsetonnal.
Kapcsolódó receptek
- Easy Bean Dip
- Rétegzett Barbecue Bab Dip
- Előételindex
- Dömping és szórás
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 245 |
| Összes zsír | 6 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 15 mg |
| Nátrium | 108 mg |
| Szénhidrát | 34 g |
| Élelmi rost | 10 g |
| Fehérje | 16 g |