Ez az egyszerű és megnyugtató recept a krémes olasz csirke számára nem ínyenc kezelésnek. Finom és ízletes és tökéletes egy hideg esés vagy télen. Gyakran hozzáadok egy baba sárgarépa csomagot a szín és táplálkozás érdekében. Néhány vágott fokhagyma is jó.
Ez az ízletes recept gazdag és krémes, mert sűrített levest és krémsajtot használ. Kitűnő finom főtt rizs, kuszkusz vagy tészta. Adjon hozzá egy szép zöld salátát szeletelt gombával és néhány szőlő paradicsommal, vinaigrette öltözettel, és néhány ropogós fokhagymás pirítóssal egy teljes étkezéshez.
Amire szükséged lesz
- 1 (2 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
- 1/4 csésze vajat megolvasztott
- 1 (8 uncia) blokk krémsajt, puha, kockára vágva
- 1 teáskanál szárított mogyoróhagymát
- 10,75 uncia) sűrítheti tejszín hagyma levest
- 1 (0,7 uncia) csomagolt száraz olasz saláta dressing mix
- 1/4 csésze vizet
- 1 teáskanál szárított olasz fűszerezés
- 1/8 teáskanál bors
Hogyan készítsünk
Vágjuk a csirkemellet széles csíkokra, és helyezzünk egy 3-4 literes crockpotot.
Egy közepes tálban keverje össze az olvasztott vajat, a lágyított krémsajtot , a konzervsűrű levest, az olasz öltözõ mixet, a vizet, az olasz ízesítést és a borsot, majd addig keverjük, amíg keveredik. Öntsük ezt a keveréket a csirke fölé a crockpotban .
Fedjük le és főzzük alacsonyan 6-8 órát, vagy amíg a csirkét alaposan főzzük legalább 165 ° F-ig, hús-hőmérővel tesztelve.
Keverjük jól, majd forró főtt tészta vagy rizs szolgálja fel.
Volt néhány megjegyzésem, hogy a szósz ebben a receptben nem elég vastag. Ha ez a helyzet, akkor keverje össze 2 evőkanál kukoricakeményítőt 2 evőkanál hideg vízzel, és keverje össze, amíg simák. Keverjük bele a crockpotba, és főzzük magasra 10 percig, amíg a szósz meg nem sűrűsödik.
Ezzel a recepthez zöldségeket is hozzáadhat, hogy egyemeletes ételt készítsen. Egy csomagot bébi sárgarépa, vagy egy csésze apróra vágott hagymát kell elhelyezni a csirke alatt, és főzni a teljes munkaidőben. Adjon hozzá szeletelt gombát a crockpothoz az elmúlt 2 órában. És adjunk hozzá szeletelt harangson paprikát vagy cukkiniet az étkezés utolsó órájában a táplálkozásért.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 742 |
| Összes zsír | 58 g |
| Telített zsír | 28 g |
| Telítetlen zsír | 18 g |
| koleszterin | 236 mg |
| Nátrium | 398 mg |
| Szénhidrát | 7 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 46 g |