Ez egy régi világú bolognai stílusú mártás, melyet olasz kolbásszal és földi marhával készítettek, sárgarhával, zellerrel, paradicsommal, gyógynövényekkel és vörösborral együtt. Nem fogod elhinni, hogy ez a húsos, csodálatos tészta-mártás egy lassú tűzhelyből származik.
Extra cipzárhoz adj hozzá kb. 1/2 teáskanál zúzott pirospaprikát a mártáshoz. Továbbá friss parmezán sajttal fantasztikus a mártásban.
További olasz tészta ételek
Amire szükséged lesz
- 1 font sovány marhahús
- 1/2 font olasz kolbászt, távolítsa el a burkolatot
- 1/2 csésze apróra vágott hagymát
- 1 kis sárgarépa, reszelt
- 2 szárú zeller, apróra vágva
- 1 nagy szegfűszeg fokhagyma, zúzott
- 1 lehet (28 oz) kockára vágott paradicsom
- 2 doboz (6 oz) paradicsompüré
- 1 teáskanál cukrot
- 1 evőkanál apróra vágott friss oregán
- 1 evőkanál apróra vágott friss bazsalikom
- 1 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál bors
- 1/2 pohár
- száraz vörösbor , például Pinot Noir vagy Merlot (vagy paradicsomlé vagy víz helyettesítésére)
- 1/4 - 1/2 csésze parmezán sajttal és többet a kiszolgáláshoz
- 1 font spagettit, linguine-t vagy tubuláris tésztaalakot, például mostaccioli
Hogyan készítsünk
- Egy nagy serpenyőben, barna marhahús és kolbász , feltörve, miközben a hús főz.
- Kb. 5 perc elteltével adjuk hozzá a hagymát, a sárgarépát és a zellert; főzzük, amíg a vöröshagyma csak finom, és a marhahús és a kolbász már nem rózsaszín. Szedd le jól.
- A lisztes lángos főzőedénybe keverje a hús keveréket. Adjunk hozzá maradék összetevőket, kivéve a tésztát és a sajtot. Fedjük le és főzzük LOW-ban 5-7 órán keresztül. Keverje hozzá a parmezán sajtot közvetlenül a kiszolgálás előtt.
- Tálaljuk forró, főtt spagetti, mostaccioli, ziti, vagy a kedvenc tészta.
- Megszórjuk a porokat több reszelt parmezán sajtral, ha szükséges, vagy átadjuk a parmezánt az asztalnál.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 521 |
Összes zsír | 16 g |
Telített zsír | 6 g |
Telítetlen zsír | 8 g |
koleszterin | 67 mg |
Nátrium | 317 mg |
Szénhidrát | 63 g |
Élelmi rost | 6 g |
Fehérje | 33 g |