A Velveeta sajt simogatja és finomítja a forró brokkoli sütést, és a lassú tűzhely szuper könnyű főzni és szolgálni. Nagyon jó, ha kukoricaszemekkel szolgálnak fel, vagy a sült burgonya felszeletelésére.
Amire szükséged lesz
- 1 csésze vaj (vagy margarin)
- 1/2 csésze vöröshagyma (kockára vágott)
- 1 csomag / 10 uncia fagyasztott brokkoli (felolvasztott)
- 1 lehet / 4 uncia apróra vágott gomba (lecsapolt)
- 1/10 3/4 uncia gombás leves
- 16 uncia Velveeta sajt (vágva)
Hogyan készítsünk
- Kombináljuk a vajat vagy a margarint, apróra vágott hagymát és a brokkolit egy kis serpenyőben, és főzzük alacsony hőfokon, amíg a hagyma tiszta.
- Transzfer a lassú tűzhelybe. Add gombát, levest és sajtot; melegítsen alacsonyan kb. 1 1 / 2-2 órát, vagy amíg a sajt meg nem olvad és a keverék forró.
Dömping nagy kukoricaszemcsékkel vagy használd fel a sütéshez használt sütéshez. Jól megfagy.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 47 |
Összes zsír | 3 g |
Telített zsír | 2 g |
Telítetlen zsír | 1 g |
koleszterin | 11 mg |
Nátrium | 161 mg |
Szénhidrát | 2 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 2 g |