Ez a lassú tűzhely sült marhahús szeletelhető és sült vagy pirított burgonyával vagy tésztával szolgálhat, vagy szendvicseket készíthet, és pirítós vagy krumplival szolgálhat fel.
Egy csillogó házi grill szósz ízesíti ezt a marhahúst, és a lassú tűzhely nagyon egyszerű edényt készít és főz.
Amire szükséged lesz
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1 marhahús sült, sovány mandzsetta vagy nyírfa sült
- Kóser só és frissen őrölt fekete borsó
- 3 evőkanál lisztet
- Szósz:
- 1/2 csésze ketchup
- 1 evőkanál almabor ecetet vagy fehér ecetet
- Néhány csepp forró mártással, vagy ízlés szerint
- 1/2 teáskanál őrölt mustárt
- 2 gerezd fokhagyma (apróra vágva)
- 2 evőkanál melasz
- 1 evőkanál Worcestershire szósz
- 1/2 teáskanál chili por
Hogyan készítsünk
Melegítsük fel a növényi olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon.
A kenyérsót és a frissen őrölt fekete borsot megszórjuk; por liszttel.
Barna sült a forró olajban minden oldalról; át a lassú tűzhelyre.
A serpenyőbe adjuk hozzá az összes mártáskomponenst, és pároljuk; öntsük át a marhahús sült.
Fedjük le és főzzük a HIGH-et 1 órán át. Főzzük a LOW-ot 5-6 órával hosszabb ideig, vagy amíg a marhahús nagyon érzékeny.
A szeletelés előtt hagyja a süteményt 10 percig állni. Használja a szendvicseket, a franciákat, vagy pörkölt vagy sült burgonyával és zöldséggel.
Olvasói megjegyzés
"Ez a recept könnyű volt felkészülni és az eredmények hihetetlenek voltak, a chili por 1/8 ts-re vágta, mert nem szeretjük a túlságosan fűszeres ételeket, és mindkettő önmagában jó volt, és szendvicsként szolgált, gazdag burgonya tekercsekkel, a hús nagyon finom volt és nem volt száraz ... NINCS maradványok! Az utolsó lépésben 5 órát főztünk, ez a recept egyértelműen egy állattartó. " - Michael
Akár ez is tetszhet
Crock Pot marha Stroganoff tejföllel
Crock pot - hagymás leves marhahús pörkölt
Diane Crock Pot Pot Sült Recept
Gyors Fix lassú tálaló pörkölt sült hagymás leves
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 146 |
| Összes zsír | 6 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 3 mg |
| Nátrium | 384 mg |
| Szénhidrát | 22 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 3 g |