A reggeli a legfontosabb étkezés a nap, de sokan kihagyják, mert úgy gondolja, nincs ideje, hogy készítsen egy egészséges receptet. Ezek a gyors és egyszerű receptek megváltoztatják az elmédet. Ha reggel tíz vagy tizenöt percig van, akkor ezeket a recepteket össze lehet gyűjteni, majd készen kell készíteni, amíg főzni vagy sütni. Üljön le egy kis ideig arra, hogy pihenjen, összegyűjtse a gondolatait és töltsön fel a napra.
A receptek elkészítéséhez szükséges ételeket megfelelő mennyiségben tartsa. Amikor reggel felkelsz, húzz ki egy pár összetevőt, és készíts el egy finom és egészséges reggelit, amely felgyorsítja az anyagcserét és átnéz az ebédig.
Last Minute reggeli receptek
- Melon és avokádó koktél
Ez a szokatlan recept finom és gyönyörű, tökéletes, hogy hajlandó kísérteni az étvágyat reggel. Használjon bármilyen dinnyét, amit szeretne. - Vacsora omlett
Készíts egy egyszerű omlettet tojással, zöldséggel és sajtjal, és perceken belül evéselhet. - palacsinta
A palacsinta nehézkesnek tűnhet, de csak néhány percet vesz igénybe. Nos, ez lehet csalás, de csináld elő a palacsinta csaptelepet, akkor mindössze annyit kell tennie, hogy főzzük a palacsintát! - Francia pirítós
Ez a kedvenc gyors reggeli receptem. Szeretem a teljes búza kenyeret, mert a francia pirítós lényegesebb. De bármilyen jó minőségű kenyéret használhat, amelyhez valami kíméletes.
- Waffle Quiches
A fagyasztott gofriákon egy quiche keveréket öntünk, majd sütjük, hogy egy csodálatos nyitott reggeli szendvicset készítsünk. Megszórjuk porcukorral a tökéletes befejező érintésre. - Mikrohullámú rántott tojás
Tegye a tojásokat a mikrohullámú sütőben Ez a könnyű recept villámgyorsan történik. - Sárgabarackos ostyák
Sárgabarackkonzervek és édesített sárgabarackos joghurt keverék, fagyasztott gofrik ebben a gyönyörű és könnyű receptben.
- Svájci tojás
A tojást kolbászt, tejszínt és sajtot sütjük ebben az egyszerű és ízletes receptben. Szeretem ezt a reggelit vagy a vacsorát! - Rántotta
A tökéletes rántottabab gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de nagyon óvatosan. Ez a recept melegen tartja az ebédig. - A muffinok
A muffinok csak néhány percet vesz igénybe, hogy együtt keverjenek. Leginkább a sütőből melegednek, ezért egy-két tételt készítsenek! - Gyors kávékülönlegesség
Imádom ezt a receptet. Már évtizedek óta a családomban. Gyors, könnyű, zamatos, és egy csomó, így két reggelire is lehet.