A Waffle Quiches csodálatos gyors és egyszerű kézzel készített reggeli recept, amit a gyerekek szeretni fognak. A gofókat helyettesítjük egy piskótapogácshoz, és tegyük fel őket sonkával és aprított sajttal. Ezután hozzáadunk egy tojás és krém keveréket, amely minden egyes goffo bemélyedésébe megy és sütjük őket.
Ez a szokatlan recept olyan, mint egy quiche a tetején egy gofri és ez teljesen finom.
Tálaljuk néhány ropogós szalonnával , narancslevekkel és forró kávéval egy csodálatos reggelit vagy brunchot.
Amire szükséged lesz
- 6-8 fagyasztott gofri (mérettől függően)
- 1 csésze aprított sonka
- 1 csésze aprított Havarti sajt
- 3 tojás, megverték
- 1/4 csésze nehéz krémet
- 1/2 teáskanál sót
- Dash bors
- 2 evőkanál reszelt parmezán sajttal
Hogyan készítsünk
Melegítsük elő a sütőt 350 ° F-ra. Győződjön meg róla, hogy a poharak szilárdak és nincsenek lyukak. Pirítsuk meg a gofókat, amíg éles. Ezután szórja le a sütőlapot, amelynek oldala nem súrolható, és helyezze a poharakat a lapra.
Meghintjük a sonkát és a Havarti sajtot a tojáson. Lehet, hogy kihagyja a sonkát, ha meg szeretné tenni a sima Waffle Quiches-t.
Egy közepes tálban össze kell keverni a tojásokat, a nehéz krémet, a sót és a borsot, és össze kell keverni.
Spoon a tojás keveréket minden egyes gofri. Mindent megteszünk, hogy a tojásos keveréket tartsuk a pohárban, de ha valami kiárad a sütőlapra, akkor rendben van.
Lehet, hogy a tojásmennyiségtől függően több vagy kevesebb gofót kell használni. Amikor a tojáskréta borítja a poharakat, szórja meg a parmezán sajtot.
Sütjük 18-24 percig, vagy amíg a tojásos keveréket nem pároljuk, és a sajtot enyhén pirítjuk. Meghintjük porcukorral, ha kívánja, vagy felfrissített juharsziruppal szolgálhat. Hagyja hűlni 5 percig, majd szolgálja.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 324 |
| Összes zsír | 15 g |
| Telített zsír | 8 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 140 mg |
| Nátrium | 407 mg |
| Szénhidrát | 32 g |
| Élelmi rost | 13 g |
| Fehérje | 22 g |