Gyors kakaós torta fahéj-zab fõzõ recepttel

Ez a könnyű kávésütemény recept nagyon gyors kenyér, hiszen a tojást és a tejet együtt dobják, és hozzáadják a száraz összetevőkhöz. Az összetevőket addig keverik, amíg össze nem állnak. Ha túl sokat keversz, a torta kemény lesz. A tésztában néhány csomó legyen.

Míg a tényleges sütemény receptek hosszabb ideig tartanak, mert a vaj és a cukor összeolvasztásával készülnek, majd hozzáadják a tojást, majd a lisztet és valamilyen folyadékot.

NE használjon önálló lisztet ebben a receptben, vagy meghiúsul. Az összetevőnek túl sok a lazasága és túl sok sója.

Ez egy nagyszerű recept, amelyet vasárnap reggel vagy egy olyan ünnephez lehet kötni, mint a húsvéti vagy karácsonyi csokoládé. Szintén tökéletes a reggelihez, vagy csak kedden vagy szerdán. Ez egy nagyszerő iskola utáni snack is. Egy további bónusz, hogy a liszt a streusel helyébe healtheir zabpehely. A kávéfőző jól megtartja, borítja, szobahőmérsékleten akár három napig. Ha ez hosszú ideig tart!

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Készítsd el a Streuselt

  1. Egy közepes tálban keverje össze a barna cukrot, a fahéjat és a vajat, és keverje össze egy kanállal, amíg blended. Keverje hozzá a zablisztet addig, amíg a keverék el nem süllyed.
  2. Ezt a tésztát félretessze félre a tészta elkészítésekor.

Készítsd a tortát

  1. Melegítsük fel a sütőt 375 ° C-ra. Zsírmentes vajjal zsírozzunk egy 13x9 hüvelykes serpenyőbe, vagy szilárd lerövidítéssel, vagy permetezzük lisztet tartalmazó, sós lisztes szórással, és tegyük félre.
  1. A tojásokat nagyméretű tálba rakja, és villával vagy huzalral keverje össze, amíg össze nem keveredik. Add hozzá a tejet, és keverje jól, amíg sima. Adjuk hozzá a cukrot, az olajat és a vaníliát, és addig keverjük, amíg keverjük.
  2. Szitáljuk össze a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a sót és a szerecsendiót. Adja hozzá a száraz összetevőket a tojásos keverékhez, és keverje össze egy kanállal 20-30 ütésig mindaddig, amíg az összesített és a száraz összetevőket meg nem nedvesítik. A tészta lumpy lesz, de ez rendben van. Ez teszi a tortát enyhén.
  3. Öntsük a tésztát az elkészített sütőbe. Megsértjük a fenntartott zabpehely keveréket egyenletesen a tésztához.
  4. Süsse a kávéspalautat 25-35 percig, amíg puffadt és aranybarna, és a középpontba helyezett fogpiszkáló tiszta lesz. Hagyjuk hűlni körülbelül 15 percig, és vágjuk négyzetek szolgálni.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 272
Összes zsír 13 g
Telített zsír 5 g
Telítetlen zsír 6 g
koleszterin 92 mg
Nátrium 306 mg
Szénhidrát 35 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 5 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)