Ez egy nedves és finom cornbread, tökéletes a babhoz, tál chilihoz, vagy egy kiadós leveshez vagy pörkölthez. Hozzáadhat többé-kevésbé darált jalapentot az ízlésednek megfelelően. Egy öntöttvas serpenyő teszi a legjobb kéreget, de szükség esetén nehéz sütőedényt is fel lehet használni.
Amire szükséged lesz
- 1/4 csésze kanolaolaj és 1 evőkanál a serpenyőben (vagy használjon hasonló, ízmentes növényi olajat)
- 3 nagy tojás
- 1 csésze és 2 evőkanál író, 9 uncia
- 1 kicsi (8 uncia) krémszínű kukoricát, vagy kb. 1 poharat
- 1 evőkanál apróra vágott hagymát, vörös vagy sárga
- 2 evőkanál apróra vágott jalapeno paprika **
- 1 1/2 csésze kővel őrölt cornmeal
- 1/4 csésze mindenféle lisztet
- 1 teáskanál sót
- 2 teáskanál sütőport
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 csésze (4 uncia) apróra vágott Cheddar Jack sajtkeverék vagy enyhe vagy éles Cheddar sajt
Hogyan készítsünk
- Tegyen 1 evőkanál olajat egy 10 hüvelykes öntöttvas serpenyőbe *, és tegye a sütőbe. Melegítse a sütőt 425 ° F-ra,
- Egy nagy tálban a tojásokat a maradék 1/4 csésze olajjal, az íróval, krémszínű kukoricával, darált hagymával és darált jalapeno paprikával kell felverni.
- Egy másik tálban keverd össze a kukoricalisztet, a lisztet, a sót, a sütőport, a szódát és a sajtot. Keverjük össze.
- Óvatosan vegye ki a forró serpenyőt a sütőből, és állítsa fémlemezre.
- Kombinálni kell a tojás- és írószer keveréket és a száraz keveréket. Keverjük mindaddig, amíg keveredik. Öntsük a forró edénybe.
- Tegye vissza a serpenyőt a sütőbe, és kb. 20-25 percig sütjük meg a kukoricacsúcsot, amíg a szélek körül forraljuk és ropogtatjuk.
- Vágjunk ki ékeket és szolgáljunk.
Recept tippek
* Egy öntöttvas serpenyő teszi a legjobb kéreget, de egy 9 hüvelykes sütőedényt lehet helyettesíteni.
** Használjon friss jalapentot vagy finom darált konzervet.
További Cornbread receptek
Mexikói kenyérbimbó
Skillet Cornbread
Jalapeno Cornbread
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 403 |
Összes zsír | 23 g |
Telített zsír | 8 g |
Telítetlen zsír | 10 g |
koleszterin | 147 mg |
Nátrium | 734 mg |
Szénhidrát | 34 g |
Élelmi rost | 3 g |
Fehérje | 15 g |