Crockpot Sült lazac

A lazacot lassan préseljék, nedves tökéletességet a sütőedényben vagy a lassú tűzhelyen. Ez a könnyű recept Crockpot Poached Lazacra tökéletes szórakoztatásra. Használhat lazac steakot vagy lazacfilét. Ha azonban filmet használ, győződjön meg róla, hogy elég nagyok.

A lazac steakek átlagosan kb. 6 uncia súlyúak, ezért ügyeljen arra, hogy a filetek azonos méretűek legyenek. Ha a filetek kisebbek, a sütési idő kevesebb lesz, kb. 2 óra.

Ellenőrizze a halat hús hőmérővel, mielőtt eltávolítaná a lassú tűzhelyből. A halaknak legalább 145 ° F-nak kell lenniük élelmiszerbiztonsági okokból. De mivel az aljnövényes környezet olyan nedves, ha a hal jól elkészített, vagy 160 ° F-os, akkor még mindig puha és nedves lesz.

Válaszd a fűszereket saját ízlésed szerint, ha szeretnéd. Használhatja a kakukkfűvel vagy majorsággal az ültető gyomnövény helyett, vagy próbáljon oregánót vagy szárított, zúzott pirospaprikát.

Ezt a csodálatos edényt különleges apró ételekkel kell szolgálni. Szeretem szolgálni sült pürével és burgonyával . Yum.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

1. Zsírjon egy 3-4 literes lassú tűzhely alját egy vajjal.

2. Csatlakoztassa a lazacfilmet a készülékbe.

3. A nehéz serpenyőben állítsa össze a fennmaradó összetevőket, és forralja fel a magas hőt. Keverjük össze, majd öntsük a lazacot crockpotban.

4. Fedjük le a crockpotot és főzzük le alacsonyan 3-1 / 2 órán át, vagy amíg a lazac pehely, ha villával próbálkozunk. Ha van egy újabb, forróbb sütésű crockpot, ellenőrizze a lazacot 2-1 / 2 óra alatt.

A lazacot melegen sütőben tarthatja, jól lezárva, kb. Egy órán keresztül.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 768
Összes zsír 40 g
Telített zsír 10 g
Telítetlen zsír 13 g
koleszterin 237 mg
Nátrium 205 mg
Szénhidrát 16 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 81 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)