A savanyú káposzta betöltése a lengyel pierogi és a lengyel naleśniki , más néven blintzes vagy crepes néven ismert kivételes aromák egyikének.
Mivel ezek hús nélküliek , tökéletesek lennének a hús nélküli kenyérkonyhákhoz vagy a wigilia-hoz , más néven karácsonyi vacsorának.
A savanyú káposzta kitöltését egy nappal előre elkészíthetjük, és felhasználásig hűtjük.
Amire szükséged lesz
- Savanyú káposzta Töltelék:
- 2 evőkanál étolaj
- 1 nagy hagyma (apróra vágva)
- 1 font savanyú káposzta (lecsapolt, öblítve és aprítva)
- 2 nagy sárgarépa (hámozott és reszelt)
- 1 teáskanál só (vagy ízlés szerint)
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 2 evőkanál tejfölt (vagy többet)
- Pierogi Dough:
- 2 nagy tojás
- 5 evőkanál tejfölt
- 3 evőkanál növényi olaj
- 1 teáskanál sót
- 3/4 csésze csirkehúsleves
- 4 csésze liszt (minden célra)
- Sütéshez Főtt Pierogi:
- 4 uncia vajat
- 1 csésze vöröshagyma (apróra vágva)
- Díszítjük: tejföllel, szalonnacsíkkal
Hogyan készítsünk
Készítsük el a Savanyúság kitöltését
- Egy nagy serpenyőben forró 2 evőkanál olajat médiumon át. Add hagymát, és főzzük, amíg a tender, de nem pirított. Add hozzá a savanyú káposzta és a sárgarépa. Főzzük, gyakran keverjük 10-15 percig, vagy amíg a térfogat csökkent, és a savanyú káposzta gyengéd.
- Távolítsa el a hőtől, és keverje meg 1 teáskanál sót, borsot és 2 evőkanál tejfölt. Ha a keverék összeszorítása nélkül nem tartja meg alakját, adjunk hozzá több tejfölt.
- Hagyjuk hűlni, mielőtt a pierogi tésztát feltöltjük. Ha szükséges, tárolja a hűtőszekrényben egy nappal a használat előtt.
Készítsd a Pierogi Tésztát
- Egy nagy tálban keverje össze a tojást, 5 evőkanál tejfölt, 3 evőkanál olajat, 1 teáskanál sót és csirkehúsleveset, amíg jól összekeveredik.
- Adjunk hozzá lisztet és gyúrjuk kézzel, vagy állványkeverőn, amíg a tészta sima. Csomagolja a műanyagot, és hagyja nyugalom legalább 10 percig gördülés előtt.
Roll, Cut, Fill, Cook Pierogi
- Távolítsa el a savanyú káposzta töltését a hűtőből, és hagyja szobahőmérsékletre melegedni.
- Egy enyhén lisztes felületen dobja ki a tésztát 1/8-es vastagságra.
- Egy 3 hüvelykes kerek vágóval vágja le a tésztát. Gyűjtsd össze a maradékokat, fedjük le műanyag burkolattal és tegyük félre.
- 1 1/2 hüvelykes sütőedény használatával adagolja a savanyú káposzta aprítót az összes tésztakaróba.
- Tiszta, száraz kézzel hajtsa fel a tésztát a feltöltésen, hogy félhold alakot hozzon létre. Nyomja össze az éleket az ujjaival (vagy használjon villát), mint egy pitét.
- Roll, cut és töltse meg a fenntartott tésztát.
- Hozjon egy mély csésze sós vizet egy forralt forraláshoz. Csökkentse a párolást és cseppessen 12 pierogit egyszerre a vízbe. Keverjük össze egyszer, hogy ne ragadjanak az aljára. Amikor a felszínre emelkednek, 3 percig főzzenek, vagy amíg a tésztát nem a tetszés szerint készítik (a tészta vastagsága alapján).
- Távolítsuk el egy réselt kanállal egy olyan tálra, amelyet vajjal elkenettünk. A Pierogi akkor is össze fog szorulni, ha egy szűrőtörlőben lemerül, még akkor is, ha a szűrőpapírt bevonjuk a főzéshez.
- Ismételje meg mindaddig, amíg az összes pierogi nem főzött. Tálaljuk a megolvadt vajat vagy vajat sütjük (lásd alább).
Fry főzte Pierogi
- Add hozzá a vajat és 1 csésze apróra vágott hagymát egy nehéz, nagy serpenyőbe, és pároljuk, amíg a hagyma áttetsző. Add pierogi és sütjük, amíg arany mindkét oldalon, és a hagyma ígéretes.
- Tálaljuk hagymával, tejföllel és bacon bitekkel, ha szükséges.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 441 |
Összes zsír | 36 g |
Telített zsír | 14 g |
Telítetlen zsír | 15 g |
koleszterin | 200 mg |
Nátrium | 1,293 mg |
Szénhidrát | 23 g |
Élelmi rost | 5 g |
Fehérje | 9 g |