Használja a különböző receptekhez használt kerti mentát; mindannyian jól működnek. A tanfolyamok között szolgálja a frissítő bájos tisztítót.
Amire szükséged lesz
- 1 csomagolt csésze apróra vágott menta levelek
- 2 csésze vizet
- 1 1/2 csésze granulált cukrot
- ¼ csésze édes fehér bor
- 1 teáskanál citromlevet
Hogyan készítsünk
A közepes serpenyõben közepes hõmérsékleten tegyük fel az apróra vágott mentát, a vizet és a cukrot. Fedjük le a serpenyőt, enyhén csökkentjük a hőt és kb. 3 percig főzzük, amíg a cukor fel nem oldódik. Vegye ki a hőtől, és hűtsük le szobahőmérsékletre. Keverje hozzá a fehér bort és a citromlevet. A keveréket 2 órán át hűtjük. Fagyasztva fagylalttal a gyártó utasításai szerint.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 345 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 6 mg |
| Szénhidrát | 85 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 1 g |