Az élelmiszer-tendencia rendkívül népszerű
Az A-listás hírességek megugrott a vegán nyers élelmiszer-étrendben. Ezek a híres nyers élelmiszerek azt mondják, hogy a táplálkozás egészségesebbé tette őket, és életképesebbé tette őket. Míg egyes szórakoztatók a nyers élelmiszermozgalom teljes munkaidős bhaktáivá váltak, mások egyszerűen több nyers ételt tartalmaznak a diétájukba, de továbbra is főzött ételeket fogyasztanak. A Hollywood érdeklődésének köszönhetően néhány szakács kezdett el menni a vegán nyers ételeket.
Miért nyers étel?
Nyilvánvaló, hogy a legfőbb okkal a híres emberek a nyers ételeket magukban foglalják, mivel az étrend egészségügyi előnyei vannak. A zöldségfélék főzése általában a tápanyagok egy részét sütik le. Tehát a főzés nélküli zöldségek fogyasztása lehetővé teszi a fogyasztók számára, hogy a termények teljes előnyeit élvezzék. A gyümölcsök és a zöldségek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek lelassítják az öregedési folyamatot, nagyon fontos szempont, ha szórakoztató iparágakról van szó, ahol a fiatalos megjelenést kedvelik.
A nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztása azt is jelenti, hogy nem adsz hozzá olajokat, amelyek zsírt tartalmaznak, és növelik az Ön által fogyasztott kalóriákat. A nyers táplálkozási étrendről ismert, hogy súlycsökkenést eredményez, és mivel a hírességek hírheden szembesülnek az alacsony nyomásviszonyokkal, a nyers élelmiszer-étrend könnyebbé teheti a kalória csökkentését. Tehát, hogy a hiúság vagy a vitalitás a hajtóerő, a zöld élet sokféle dologgal bír a gazdagok és a híresek számára.
Melyik híresség szeret őrült ételeket?
Azok, akik még részmunkaidőben is magukévá tették a trendet, nem csendesek.
Demi Moore és Woody Harrelson, akik az 1993-as "Érdekes javaslat" című filmben szerepeltek, szintén közös táplálékkal rendelkeznek. A színészek gyakran ízlelték a nyers élelmiszert, és mivel mindketten szuper illik, a mozdulatra járó táblákon járnak, csak azért, mert olyan nagyszerűen néznek ki, mint korukban.
Színésznő és modell Carol Alt lehet a híres leginkább szentelt a nyers élelmiszermozgalom. Több könyvet is megjelent a trendről, köztük a 2004-es "Eating in the Raw: Kezdők Útmutatója a Karcsúsabbá váláshoz, a Feeling Healthier, és a Fiatalabbnak a Raw-Food Way-tól." Az Alt nem az egyetlen divatipar ikon, amely elfogadja a trendet. Donna Karan divattervező is rajongója.
Egyéb híres nyers ételek szerelmesei közé tartozik Sting, Alicia Silverstone, Cher és Jason Mraz. Emellett Susan Sarandon, Edward Norton és Angela Bassett azt mondják, hogy elkényezték a trendet. Mielőtt meghalt volna a hasnyálmirigy-rákban 2011-ben, Steve Jobs beszámolt, hogy részt vesz egy nyers élelmiszer-életmódban.
Nyers vegánok Hollywoodon kívül
Sok étterem a nyers élelmezési lehetőségeket szolgálja, köszönhetően a híres séfeknek, akik elősegítették a trendet, mint például a Charlie Trotter. Nincsenek nyers élelmiszer recept útmutatók is. Ez azt jelenti, hogy csak azért, mert a nyers élelmiszerek lendületet kapnak, nem jelenti azt, hogy a trend megfelelő az Ön számára. Ha érdekel az étrend egészségügyi előnyei, egyszerűen próbáljon bele egy kicsit több nyers ételt az ételbe, és bontsa ki onnan, ha úgy gondolja, hogy a táplálék pozitív hatást gyakorol a testére és elméjére.