Peanut Butter, Guava + Egyszerű négyzetek Bio Protein Wrap

Az újév felbontásának nem kell keménynek lennie - különösen akkor, ha egy csomó igazán egészséges, finom és könnyű fehérjecsomagolt recept közül választhat. Ez a bőséges csomagolás ízletes bio összetevőkből áll, köztük kedvenc Coconut Simple Squares bárjával, friss banánnal, guava lekvárral, méhek pollenzel, helyi mézzel, granulával és sós mogyoróvajjal.

Tudta, hogy a "Bee pollen" a fiatal méh tápláléka, és körülbelül 40% -a fehérje? A természet legáltalánosabban tápláló táplálékának tekinthető, amely szinte minden ember számára szükséges tápanyagot tartalmaz. olyan szabad aminosavak formájában, amelyek készen állnak közvetlenül a szervezet számára. " (Mercola.com).

És ha még soha nem volt egyszerű Square bárja, itt az ideje, hogy próbálj ki egyet! Bio szerves mandula, organikus mandula, szerves méz, szerves cukrozatlan kókuszdió, szerves vanília, tengeri só, ezek a rudak tonna étkezési rostokat, fehérjét, E-vitamint és magnéziumot tartalmaznak.

Ez az édes és sós proteincsomag tökéletes a reggelihez vagy az ebédhez, és tonna félelmetes egészségügyi előnyökkel jár, amelyek teljes és elégedettek maradnak.

Amire szükséged lesz

• 1 bio Coconut Simple Squares bár (aprított)
• 1/2 nagy banán (szerves, apróra vágott)
• 1 evőkanál guava lekvár (szerves)
• 1/2 evőkanál méhek pollen (organikus)
• 2 evőkanál mogyoróvaj (organikus sózva)
• 1 evőkanál méz (szerves)
• 1 evőkanál granula (szerves)
• 1 teljes búzacsomagolás (szerves)

Hogyan készítsünk

1. Kezdjük azzal, hogy a szerves mogyoróvajat szerves búzakupakra helyezzük. Szórja be a szerves mézet, és hozzáadja a szerves banán szeleteket, apróra vágott szerves egyszerű négyzeteket, szerves guava lekvárt, szerves méztalvadékot és végül a szerves granulát. Roll csomagolás evés előtt.
2. Ez a fehérjecsomag akár 8 órával előre is elkészíthető, és talán még hosszabb is lehet, ha vastag borítással rendelkezik és / vagy nem bánja, ha a granulája nyirkos.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	2016
Összes zsír	155 g
Telített zsír	125 g
Telítetlen zsír	14 g
koleszterin	0 mg
Nátrium	453 mg
Szénhidrát	159 g
Élelmi rost	46 g
Fehérje	28 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)