Savory töltött csontozatlan sertéshús rolls recept

Ezek a töltött sertéshengerek vékony, csontozatlan sertéshúsból készültek. A tekercs könnyű előkészítés. És elég kedvesek egy különleges étkezésért.

A csontozatlan sertéshúsdarabok laposak és ízletes, sós kenyérsütéses ételekkel töltöttek. A töltött sertésszeleteket csontozatlan sertésszeletekkel készítik. Tálaljuk ezeket a sertéshengereket kagylós burgonyával és párolt zöldségekkel.

Amire szükséged lesz

• 8 vékony, csontozatlan véghús sertéshús
• 1/2 csésze hagyma (apróra vágva)
• 2 teáskanál szárított petrezselyem pehely
• 2 evőkanál zeller (apróra vágva)
• 2 evőkanál vaj (vagy margarin)
• Kókuszos só és frissen őrölt fekete bors
• 1/2 teáskanál baromfi fűszerezés
• 2 csésze puha zsemlemorzsa
• 2 evőkanál lisztet
• 2 evőkanál lerövidítése
• 1/3 csésze víz vagy csirkehúsleves

Hogyan készítsünk

1. Pound csontozott sertéshús kicsit kissé duzzad és vékony.
2. Töltsön. Egy serpenyőben, pácolt hagymával, petrezselyemmel és vajzselékkel; adjunk hozzá 1/2 teáskanál sót, egy csipetnyi borsot és a baromfi fűszerezést, majd keverjük össze a breadcrumbs . Adjon hozzá egy kis vizet a nedvesítéshez.
3. Helyezzen egy apró tölcsért mindegyik darabra. Tekercs és nyakkendő zsineggel.
4. Roll sertéshús lisztet; barna lerövidítése egy súlyos serpenyőben közepes lángon.

1. Adjunk hozzá levest vagy vizet; fedjük le és pároljuk körülbelül 1 órán keresztül.

Akár ez is tetszhet

Apple töltött sertéshús

Maple mázas sertéshús

Pörkölt sertéshús burgonyával

Sertéshús paradicsommal és fokhagymával

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	799
Összes zsír	41 g
Telített zsír	13 g
Telítetlen zsír	16 g
koleszterin	180 mg
Nátrium	773 mg
Szénhidrát	38 g
Élelmi rost	3 g
Fehérje	64 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)