A sült sajtkréta ízletes alternatívát kínál a burgonya, a rizs vagy a tészta számára, vagy különleges brunch vagy reggeli keretében szolgálja fel őket. Ez a sütőforma gyorsan elkészíthető polenta is készíthető.
Készítsd ezeket a kavicsokat a parmezán sajtok hozzáadásával vagy anélkül, és szabadon használjunk enyhe Cheddar-t az éles cheddar sajt helyett. A fűszeres kókuszrosthoz adjunk hozzá apróra vágott jalapeno borsot vagy használjunk egy borsos sajtkeveréket.
Kóstolja meg a fűszereket a sajt és a vaj hozzáadását követően, de mielőtt hozzáadná a tojást. Adjunk hozzá fokhagymát vagy sót, ha szükséges.
Lásd még
Reggeli sütjük a sört, a kolbászt és a tojást
Déli Spoonbread Polenta vagy Grits
Amire szükséged lesz
- 1 csésze gyors törköly
- csirkehúsleves, kb. 3 csésze, alacsony nátrium
- 1/8 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- Dash só
- 1/4 teáskanál fokhagymapor
- 1/4 csésze tej vagy fél és fél
- 2 nagy tojás, enyhén megverték
- 12 uncia aprított éles cheddar sajt (3 csésze)
- 1/4 csésze friss aprított parmezán sajttal, opcionális
- 3 evőkanál vajat
Hogyan készítsünk
- A süteményeket a csomagolás irányában, a csirkehúsleves helyett vizet használva, a borssal, a sóval és a fokhagymaporokkal együtt főzzük.
- Eközben egy kis tálban a tojásokat és a tejet, vagy fél és felét összekeverik.
- Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra. Grease a 2 1/2-quart casserole tálat.
- Amikor a szemcsék vastagok, távolítsa el a hőtől, és keverje meg a cheddar sajtot és a vajat; jól keverjük össze. Kóstolja meg, és szükség szerint állítsa be a fűszerezést.
- Keverje hozzá a tojásos keveréket, amíg jól keverik.
- Öntsük az elkészített sütőbe, tetejüket a parmezán sajtra, ha használjuk, és körülbelül 40 percig sütjük, vagy amíg meg nem állítjuk.
- Tálaljuk forró sajtkrémet.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 667 |
| Összes zsír | 53 g |
| Telített zsír | 29 g |
| Telítetlen zsír | 15 g |
| koleszterin | 293 mg |
| Nátrium | 1,312 mg |
| Szénhidrát | 11 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 37 g |